Romper com um namorado e humor deprimido e atração por mulheres

Cerca de um mês atrás, eu terminei com meu namorado após um relacionamento de três anos - ele traiu minha confiança. Desde então, perdi a vontade de viver. Às vezes penso em me matar, mas tenho medo. Afasto-me das pessoas, deixei de sentir qualquer atração pelos homens. Por muito tempo, porém, me senti cada vez mais atraído por mulheres e me sinto mal por ser diferente das outras. Eu gostava de garotas antes, mas não havia nada a dizer sobre minha sexualidade porque não estava fisicamente atraído por ela. Quando penso no futuro, fico com medo porque não tenho planos e não sei o que fazer, mais dois anos e diploma do ensino médio. Não tenho ideia do que devo fazer. Também sinto uma necessidade constante de fumar. É depressão?

A principal coisa - não fume! Tudo o mais que você faz não é perigoso. A situação é dura, até dolorosa, mas não é depressão. Este é o humor deprimido usual, justificado pelas circunstâncias. Após três anos de relacionamento, você tem o direito de sentir os sintomas sobre os quais escreve. No entanto, não contaria entre eles a crescente atração por mulheres, que ainda não determina suas preferências sexuais. Você também não é diferente dos outros, porque muitas meninas e meninos da sua idade procuram seu lugar, vivenciam dilemas sobre sua sexualidade e até tentam a relação homossexual - isso é um resultado normal de rápidas mudanças hormonais. O mesmo se aplica aos planos de vida - nem todos os jovens já os têm. Eu encorajo você a falar com o psicólogo da escola, livrar-se do fardo da ansiedade geralmente ajuda. Mas - por favor - não fume!

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.

Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.

Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.

Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.