Antes de começarmos a nos preparar para a Páscoa, é necessário estabelecer uma dieta adequada com um médico. A configuração individual do menu para cada diabético ajudará a escolher o máximo de possibilidades culinárias da Páscoa. Graças a essa consulta, você pode obter permissão para uma taça de vinho ou um pedaço de bolo doce.
Fazer dieta para o diabetes tipo II tem muito a ver com uma dieta saudável para todos que se preocupam com seu bem-estar. A dieta para diabéticos da Páscoa pode aliviar algumas das restrições diárias, desde que comamos um pequeno pedaço de doce da avó após um almoço saudável e não bebamos vodka antes das refeições.
Dieta para diabéticos: o que evitar?
Todo mundo sabe que os diabéticos devem evitar doces. Mas também se sabe que o açúcar não é encontrado apenas no chocolate, mas também em frutas, bebidas e geléias. Você também deve evitar alimentos gordurosos. O álcool deve ser excluído das bebidas (em casos excepcionais, os médicos permitem-lhe beber um copo de vinho ou um copo de vodka, mas isso depende das restrições ajustadas individualmente).
Leite praticamente todo gordo, creme, queijo amarelo e azul são proibidos. A versão light desses produtos é permitida, mas em quantidades razoáveis. Com o diabetes, é necessário abandonar os alimentos fritos e aditivos como maionese ou mostarda. Recomenda-se comer vegetais e frutas crus. Cozido por mais de alguns minutos pode prejudicar seriamente
Consulte seu médico sobre a dieta da Páscoa
Somente um especialista pode determinar quais produtos devem ser eliminados da dieta e quais devem ser restringidos. Uma dieta devidamente selecionada, mesmo que contenha produtos como queijo com baixo teor de gordura, carnes magras, vegetais recheados com carne magra, ovos cozidos, sopas de vegetais, borscht e molhos à base de iogurte delicado fornecerá ao corpo a energia necessária e será um complemento perfeito para o tratamento farmacológico.
Dieta para diabéticos: passe mais tempo preparando as refeições
Durante a temporada de férias, podemos gastar mais tempo preparando e comendo as refeições. Não se limite a comer 2-3 refeições por dia. A Páscoa é uma boa altura para comer devagar e com mais frequência. Pessoas com diabetes tipo II são aconselhadas a comer de 7 a 9 pequenas refeições por dia.
O que adicionar aos bolos de Páscoa para diabéticos
Um adoçante sintético pode ser adicionado às receitas em vez de açúcar. As frutas secas que um diabético pode comer são nozes. Decore os bolos sem açúcar com chocolate, que contém 99% de cacau, e quando bater as natas, use gelatina em vez do ŚmietanFixów especial como estabilizante.
Lembre-se de diabético! Rico não significa gordura!
As festas ricas estereotipadas estão cheias de gordura e açúcar. Nada poderia estar mais errado. Nas prateleiras das lojas, são produtos com baixo teor de gordura, carnes magras e peixes bons são os mais caros. E devem ser sinônimos de riqueza festiva. Felizmente, a Páscoa é a época em que você pode comprar os produtos mais caros.
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