Nutrição

Acomplia (rimonabant) é uma pílula anti-obesidade que é comercializada em muitos países há alguns anos. As indicações e recomendações para o uso desta pílula foram revisadas por algumas instituições responsáveis ​​pelo controle sanitário dos produtos de saúde. O consumo deste medicamento implica um risco de distúrbios depressivos no início do tratamento. Rimonaban é um medi

Descubra como preparar saborosas batatas gregas para acompanhar todos os seus pratos. Receita de batata grega Batatas gregas são um prato típico da culinária mediterrânea . É uma receita simples, com poucos ingredientes, rápida e muito econômica. Batata grega assada com limão Batata assada com limão grego é o melhor prato para peixe, carne e legumes. Eles dev

Peixes e alguns produtos vegetais contêm ácidos graxos ômega 3. Ômega 3 de origem vegetal Os óleos são os principais produtos vegetais ricos em ômega 3. Os óleos de uva, soja, milho e girassol contêm entre 50 e 70 gramas de ômega 3 por 100 gramas. Os óleos de colza e gergelim (gergelim) contêm entre 30 e 50 gramas de ômega 3 por 100 gramas. Margarina c

Tomadas na forma de suco, as bagas de Goji são uma maneira deliciosa de combater o envelhecimento e perder peso. No entanto, esta fruta deve ser ingerida com moderação e segurança, pois seu consumo pode causar efeitos colaterais. O que são bagas de Goji As bagas de goji são uma pequena fruta avermelhada, doce e rica em fibras, vitaminas e minerais . Eles

Depois da água, o chá é a bebida mais consumida no mundo. Vamos descrever algumas de suas propriedades mais relevantes. O chá preto e o chá verde vêm da mesma árvore, mas diferem porque o chá preto tem uma aparência e um sabor diferentes, porque foi fermentado. Tem uma taxa mais alta de teína do que o resto dos chás, embora seja muito rica em minerais como zinco, cálcio, cromo, magnésio, manganês, ferro, potássio, fósforo, flúor e alumínio. É antioxidante P

As sementes germinadas são cada vez mais utilizadas em nossa dieta diária devido ao seu alto valor nutricional. Definição de Sementes germinadas são sementes que foram germinadas fora do solo para fins alimentares. Benefícios para a saúde As sementes germinadas são ricas em: Minerais Vitaminas Oligoelementos Aminoácidos Enzimas Ácidos graxos essenciais. Proteína

A alimentação de um adolescente é a mesma de quando ele era criança. Somente as proporções e necessidades específicas mudam. Não é fácil orientar as escolhas alimentares dos adolescentes quando eles começam a ter sua própria opinião sobre o que querem comer. No entanto, os pais devem monitorar e cuidar da alimentação de seus filhos adolescentes. Existem regra

Vá ao especialista em obesidade Uma pessoa com sobrecarga de peso que deseja se submeter a uma intervenção cirúrgica deve consultar seu médico de família ou um especialista em obesidade, como: endocrinologista, nutricionista, especialista em cirurgia gástrica ou visceral, nutricionista, psiquiatra ou psicólogo Esse profissional recomendará uma equipe multidisciplinar especializada em cirurgia da obesidade. Consult

Os benefícios das maçãs na saúde são bem conhecidos. Comer maçãs regularmente permite diminuir a pressão sanguínea e diminuir a circunferência da cintura, bem como os riscos de contrair uma síndrome metabólica, mas também diminuir a absorção de colesterol e lipídios. Uma maçã de 150 gramas fornece aproximadamente 60 a 75 calorias, é rica em fibras, vitaminas, sais minerais em antioxidantes e é um excelente inibidor de apetite. Um estudo realizad