INDIGESTãO E VITAMINA D

Indigestão e vitamina D



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Estou tentando tomar D-Vitum 2000j. (durante o jantar) e percebi que quando eu tomava, meu estômago dói à noite (estou com indigestão). Quero tomar vitamina D porque passei muito pouco tempo ao ar livre e ao sol por um ano. Existe algum alimento específico