Preguiça ou doença?

Há alguns meses, aceitei um emprego adicional como consultor financeiro em uma das empresas alemãs que operam na Polônia. O tema me preparou para a ação e comecei a fazer treinamentos. Eu estava convencido de que queria me envolver e ser o melhor nesta profissão. Depois de menos de 2 meses, meu entusiasmo diminuiu (tive alguns sucessos - fechei contratos com clientes) e agora não tenho motivação para trabalhar. O problema é que a falta de motivação não diz respeito apenas à esfera profissional. Tanto na minha vida profissional (refiro-me ao trabalho adicional) como na minha vida pessoal, perdi a minha energia para agir. Não consigo começar a fazer o dever de casa, embora saiba o que fazer. Sinto uma preguiça desenfreada. Estou apavorado com minha atitude e não posso mudá-la. Eu quero ser um homem enérgico e entusiasmado novamente.

O caso é muito complexo e provavelmente não o resolveremos aqui devido a poucos dados. Pelo que você escreve, parece que costumava ser diferente, que sua natureza é enérgica e motivada. Espero que você volte a isso então. Seria pior se você quisesse aprender. É mais fácil voltar a si mesmo do que mudar. Outra coisa é o estresse e a fadiga mental (o físico não é tão terrível quanto nos parece). Visto que se trata de um trabalho adicional, significa que você já está trabalhando de oito a doze horas por dia em algum lugar e o fez na cabeça. Não temos notícias se sua vida pessoal está indo bem ou não. Este é um fardo extra para a mente. Em suma, pode ser que seu corpo esteja lhe dando sinais de que não vai demorar tanto, de que você precisa mudar alguma coisa. E se você teve alguns bons treinamentos no caminho por bons psicólogos, então eles provavelmente mostraram algum sistema de outros valores e você caiu na armadilha chamada "qual é o propósito e o significado de tudo isso". E provavelmente é sobre algo assim. Você tem dificuldade em tomar decisões - "por que preciso de tudo isso?" Quando você encontrar sentido, a motivação voltará, e talvez você encontre uma resposta que o motive a mudar seu trabalho, estilo de vida, etc. E isso também faz com que você recupere as forças e comece a voltar "a si mesmo" com novo entusiasmo. Pense no que isso está acontecendo com você? Que conclusões você pode tirar disso? O que você experimenta graças a isso? O que você está evitando? O que você é um herói? Saúdo-vos cordialmente neste «caminho para mim».

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

psicólogo educacional e psicólogo empresarial, treinador empresarial, psicoterapeuta, professor universitário.