Embora a mãe natureza tenha preparado cada um de nós para dar à luz um filho, o primeiro nascimento é sempre uma experiência nova e desconhecida. Para não se surpreender e não entrar em pânico, aprenda o máximo possível sobre seu curso e etapas do parto.
Ter um bebê é um grande esforço - não apenas para uma mulher, mas também para um bebê recém-nascido. Antes que seu bebê possa sair para o mundo, você lutará contra as contrações e ele, sob grande pressão, se espremerá pelo estreito canal do parto. A substituição de um útero quente e seguro por um ambiente fresco e ainda não muito amigável deve ser um grande choque para o bebê. Por isso, vale a pena conhecer o andamento do parto e verificar o que vai acontecer com o bebê e com o seu corpo em seus períodos particulares. Se você estiver ciente dessas mudanças, será mais fácil para você ajudar a si mesma e ao seu bebê no parto. Devido às tarefas que o seu corpo deve cumprir em cada etapa do parto, os especialistas o dividiram em quatro etapas do parto.
A primeira fase do parto
O progresso do trabalho de parto é determinado, entre outras coisas, por contrações uterinas dolorosas que preparam o canal de parto da mulher para o parto de um filho. As mães falam sobre eles quando se lembram de seu nascimento.
- O que esta acontecendo com você? As primeiras contrações, semelhantes às dores menstruais, são um sinal de que o trabalho de parto está começando. Em primeiro lugar, você pode senti-los muito raramente e fracamente, por exemplo, a cada 10 minutos, somente depois de algum tempo as contrações ocorrerão regularmente - a cada 5 minutos, então ainda mais frequentemente, a cada 3 ou 2 minutos. Se você vai ter um bebê pela primeira vez, deve estar no hospital quando suas contrações se repetirem a cada 5 minutos. Às vezes, o trabalho de parto começa com a drenagem do líquido amniótico (mas também acontece que a bexiga fetal não estourou até o final do primeiro estágio do trabalho de parto); se for acompanhado por contrações regulares - é hora de ir para o hospital. Quando não há contrações e o líquido amniótico está claro ou róseo - não há motivo para pressa, mas você deve ir ao hospital. A tarefa das contrações é encurtar e abrir o colo do útero em até 10 cm de largura (porque geralmente é o diâmetro da cabeça do bebê). Durante o primeiro estágio do trabalho de parto, sua parteira irá examiná-la periodicamente para avaliar o grau de dilatação cervical. A dilatação completa abrirá o caminho do bebê para o mundo e encerrará a primeira fase do parto. No entanto, pode demorar várias horas para que isso aconteça, especialmente se você estiver tendo seu primeiro filho. A primeira fase do parto é geralmente mais curta na chamada mulheres multíparas, ou mulheres que dão à luz novamente.
- O que há de errado com o bebê? Normalmente, no final da gravidez, o bebê se prepara para o parto e vira a cabeça para baixo e, nas últimas semanas antes do parto, a cabeça do bebê é colocada lateralmente na pelve. Isso pode ser acompanhado por uma sensação de abaixamento da barriga, embora nem sempre seja o caso. As contrações do útero fazem com que o bebê pressione o colo do útero, fazendo com que ele se abra e mova o bebê pelo canal do parto. Para passar pelo canal estreito, sua cabeça deve seguir o formato da pelve. Os ossos do crânio de um bebê são macios como cartilagem e ainda não estão fundidos, então a cabeça pode encolher e, assim, se adaptar a uma passagem estreita na pelve.
- O que você pode fazer? Respire com o diafragma como lhe ensinaram na escola de parto. Respire longa e profundamente para que seu estômago suba, não o peito. Graças a isso, você vai oxigenar a criança. Suas contrações geralmente são dolorosas; Você pode se ajudar tomando um banho quente - a água relaxa os músculos tensos e o relaxa. Ajuste a duração do banho às recomendações da parteira, pois ficar muito tempo no banho pode desacelerar a contração. Sua atividade tem um efeito muito positivo no andamento do trabalho de parto - caminhar, pular em uma bola ou usar um pufe. A posição ereta também ajuda o bebê a deslizar pelo canal do parto e acelera a abertura do colo do útero.
Como sobreviver à primeira fase do parto?
Segunda fase do parto
Quando o colo do útero está totalmente dilatado, o próximo estágio do trabalho de parto começa. Geralmente leva várias dezenas de minutos, mas às vezes até duas horas.
- O que esta acontecendo com você? Quando o colo totalmente aberto não é mais uma obstrução, a cabeça do bebê, empurrada pelas contrações uterinas, pode descer pela vagina e pelos ossos pélvicos. Se a cabeça do bebê está na parte inferior do canal do parto, as contrações mudam de natureza e se tornam contrações parciais. Quando você começa a empurrar, também ajuda o pequeno a deslizar. A certa altura, a cabeça começa a pressionar os tecidos perineais, alongando-os gradualmente. Se o períneo não for flexível o suficiente, a parteira pode fazer uma incisão. Com um alongamento tão grande, esses tecidos ficam avermelhados e geralmente o procedimento não é doloroso. A cabeça do bebê deve emergir lentamente. Primeiro aparece a ponta dele, durante a contração dá para vê-lo saindo da vagina, mas no intervalo entre as contrações ele desaparece e você pode sentir que o bebê está se retirando e a pressão não funcionou. Seja paciente - esta é a parte fisiológica do surgimento da cabeça. Quando a cabeça nasce, o mais duro fica atrás de você, os ombros e o resto do corpo do bebê nascerão na próxima contração. O bebê está no mundo!
- O que há de errado com o bebê? Como o canal do parto não é regularmente redondo e nem o bebê, o bebê precisa dar várias voltas para nascer. Primeiro, entrando na pélvis lateralmente, ele tem que dobrar a cabeça contra o peito para caber ali e, conforme se move para baixo, vira o rosto em direção ao sacro. Nesta posição, a cabeça sai e tem que virar para uma das pernas da mãe mais uma vez para permitir que os ombros (que ainda estão no meio) sigam o formato da pelve e saiam.
- O que você pode fazer? Também nesta fase do parto, a posição vertical é benéfica, porque então a força da gravidade ajuda a dar à luz. Além disso, quando você não está deitada de costas, a pélvis tem mais capacidade, dando ao bebê mais espaço para se espremer no canal do parto. Durante as contrações, você terá uma forte sensação de pressão e basta cooperar com essa sensação. Seu corpo sabe o que fazer. Devido ao enorme esforço, você pode sentir vontade de fazer uma variedade de sons e até gritar - às vezes ajuda muito. Acima de tudo, faça o que seu corpo e seus instintos lhe dizem. E se eles falharem, ouça a sugestão da sua parteira.
A terceira fase do parto
Mesmo que a parteira já tenha colocado seu bebê na barriga dele, o parto ainda não acabou. Agora você precisa dar à luz a placenta que manteve o bebê vivo, fornecendo-lhe oxigênio e comida.
- O que esta acontecendo com você? A terceira fase do trabalho de parto dura de alguns minutos a vários minutos e não é difícil para a mãe. Às vezes, a mulher sente uma leve cãibra quando a placenta se desprende, mas não é dolorosa. A placenta deve nascer completamente. Se o médico perceber que alguma parte dele ficou no útero, ele o limpará sob anestesia. Este procedimento é denominado curetagem do útero.
- O que há de errado com o bebê? Assim que o cordão umbilical do bebê para de pulsar, a parteira (ou o pai do bebê que está presente no nascimento) o corta. A partir de agora, o bebê vai respirar sozinho. Porém, este é um momento difícil, porque o mundo é estranho e até chocante para uma criança. Às vezes é muito claro, às vezes é muito frio, muito barulhento ou muito espaço vazio. O aperto do útero aconchegante se foi, não há mais líquido amniótico quente, apenas ar. É muito difícil para uma criança se não houver um corpo de mãe conhecido por perto, o que é um oásis de segurança.
- O que você pode fazer? Cumprimente seu filho, abraçando-o com ternura. O choque será menor quando ele sentir o calor do seu corpo e ouvir as batidas familiares do seu coração.
A quarta fase do parto
Você permanecerá na sala de parto por mais duas horas sob os cuidados de uma parteira. Durante este período, o médico ou a parteira farão a sutura do períneo (se houver incisão) e verificará se o útero se contrai adequadamente e se o sangramento do trato genital é normal. O fato de o bebê estar com a mãe nesse momento, e principalmente a tentativa de pegá-lo ao seio, tem um efeito muito positivo na contração do útero e na redução do sangramento excessivo. Acima de tudo, porém, é o momento em que um vínculo se forma entre você e seu bebê, por isso deve estar com você o tempo todo. Infelizmente, nem todos os hospitais poloneses respeitam isso. Mas, em algumas, o bebê está com a mãe mesmo enquanto o períneo é costurado e ele não é levado ao banho imediatamente após o parto. Lembre-se de que você tem o direito de exigir isso se o seu bebê nascer em boa forma - é o seu bebê, pertence a você, não à equipe.
ImportanteCada contração aumenta gradualmente, atinge seu pico e depois diminui. Este ciclo ocorre regularmente a cada poucos minutos, dependendo do estágio do parto, por exemplo, com uma dilatação de 5 cm, as contrações uterinas duram 30–40 segundos e ocorrem a cada 3–4 minutos. No final do trabalho de parto, eles aparecerão a cada 2-3 minutos. As contrações laterais são muito fortes e ocorrem a cada 1-2 minutos. Eles duram de 60 a 90 segundos.
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