Sou viciado em soníferos, tomo intermitentemente (meio comprimido) há cerca de 6 anos. Não supero essa dose, mas não consigo parar de tomar. Já tentei, mas sem essa tradição de tomar, não durmo. Fiz isso à força, mas agora ela vence. Meu problema é que não moro na Polônia e não tenho ideia de como fazer isso.
Onde quer que esteja, você não vai ajudar a si mesmo. A dose deve ser reduzida gradualmente sob a supervisão de um médico que também pode prescrever outro medicamento. A retirada abrupta geralmente resulta em um fiasco, infelizmente.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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