Não estou com vontade de viver

Eu tenho 16 anos Não sinto vontade de viver, falho em nada na minha vida, tudo que faço é errado, faço os outros e a mim mesmo infelizes, estou desesperada! Então, por que se preocupar !? Por que tantas lágrimas quando não vai ajudar de qualquer maneira! Há muito tempo perdi a vontade de viver! Eu não quero viver mais! Não preciso dizer que sou valioso e que há pessoas que se preocupam comigo. Preciso de um pouco de amor que não estou recebendo! Não faz sentido ... de qualquer maneira, como é que todo esse negócio chato - vida ...

Ah sim ... Nada como ter 16 anos e viver todo o processo de amadurecimento e crescimento! Não é um momento fácil e divertido, e eu sei disso. Você precisa de muita força, resiliência e paciência para, de alguma forma, vivenciar tudo sem dor. Não estou dizendo para sobreviver - porque não se trata apenas de sobreviver, mas de vivenciar este tempo da forma mais completa possível e obter o máximo possível dele. O que você está experimentando agora são grandes mudanças psicofísicas, incluindo os efeitos dos hormônios que às vezes podem dar um tom emocional ao seu pensamento e sentimento. As oscilações de humor são características, indo da euforia à depressão extrema, do rosa e claro ao mais escuro, quando você pensa que tudo está errado e tudo é inútil. Ele passa e retorna, passa e retorna e assim por diante. Não vou lhe garantir que definitivamente haja algo que você possa fazer, que haja quem goste de você, e assim por diante. Eu sei que quando você se sente mal, você ainda se defende dessas informações - e isso também é normal. Mas, ao mesmo tempo, você deve começar a trabalhar em métodos para lidar com esses estados, em métodos defensivos que o ajudem a funcionar normalmente neste período difícil. Não ceda a essas tristezas, converse com pessoas da sua idade, pessoas mais velhas, talvez adultos em quem você confia. Essas conversas fortalecem e estimulam a vida.Não desista, e com um pouco de sorte você provavelmente descobrirá algum sentido próprio neste negócio "irritante" que é a vida. Você só precisa olhar, não esperar pela iluminação - é improvável que aconteça. É melhor fazer justiça com as próprias mãos. Atenciosamente, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.