Tenho sofrido de neurose de ansiedade há 3 anos. Os sintomas começaram após a mudança para o exterior. Junto com meu marido, decidimos voltar para a Polônia. Minha condição melhorou, mas ainda não estou completamente saudável. Estou tomando Fluanxol. Depois dessas pílulas fica melhor, mas com mais estresse e não adianta. Os piores são os sintomas somáticos e o medo de perder o controle de mim mesmo. Tornei-me terrivelmente mal-humorado, provoco os outros, estou sempre insatisfeito e ofendido. Eu não posso ficar comigo mesmo, muito menos os outros comigo. Perdi o sentido da vida. Eu não quero fazer nada. Não consigo lidar com esse sentimento. Tenho saudades desta menina sorridente, simpática e satisfeita. Era uma vez eu estava cheio de sonhos e agora apenas o vazio.
Olá! Estou muito surpreso que, com esse tipo de doença, você fique só com medicamentos, em vez de usar psicoterapia. Talvez seja culpa do médico que você visitou não ter proposto tal tratamento, ou mesmo recomendado. Não deveria ser assim. Sem mudar a maneira como você pensa, sem mudanças radicais em como você se aproxima de si mesmo, dos outros e do mundo, pouca coisa mudará. E não há necessidade de esperar por algum milagre. Apenas trabalhar consigo mesmo, na modificação de comportamento e enfrentando novos e maiores desafios vai ajudar aqui. Essas alterações podem, em princípio, ocorrer apenas durante a terapia direcionada. Não hesite e comece um tratamento real, não apenas aliviando os sintomas. Infelizmente, a garota de quem você está falando não voltará para você. É você quem deve invocá-la e criar as condições para que ela fique com você. Mas é definitivamente possível!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
