Definição de
A groselha é uma fruta que contém diferentes vitaminas do complexo B (exceto B12) em grandes quantidades. Entre outros benefícios à saúde, a groselha é boa durante a gravidez, pois permitirá um bom desenvolvimento do feto, principalmente durante os primeiros três meses. Por outro lado, esta fruta, rica em vitamina C e antioxidantes, possui propriedades antialérgicas. Além disso, a groselha contém minerais (principalmente potássio e magnésio) e fibras que favorecem a digestão e combatem o colesterol.
