Durante a antibioticoterapia, vale a pena usar os chamados cobrir, isto é, preparações com bactérias probióticas amigáveis. É uma ação profilática relativamente simples, pois ajuda a proteger contra os efeitos adversos da antibioticoterapia, como diarréia ou diminuição da imunidade.
Existem muitos microrganismos no corpo humano. Entre eles, podemos encontrar bactérias do ácido láctico que habitam o trato digestivo. Por que bactérias em nossos intestinos? Bem, as bactérias e os humanos criaram um conjunto de benefícios mútuos. As bactérias obtêm energia para a vida a partir dos alimentos que consumimos (na maioria das vezes, porém não digeridos), por sua vez regulam a função intestinal, ajudam a digerir alguns compostos que não são digeríveis para humanos, evitam a multiplicação de organismos patogênicos, fortalecendo assim a resistência a infecções e melhorando o funcionamento do sistema imunológico, são uma fonte de algumas vitaminas, por exemplo, do grupo B.
Quando se trata de preparações de bactérias de ácido láctico, vale a pena prestar atenção em quais usamos. Podemos alcançar o chamado PROBIÓTICOS - preparações contendo apenas bactérias. No entanto, vale a pena escolher preparações enriquecidas com bactérias do ácido láctico, as chamadas SINBIÓTICOS.
Qual é a diferença entre um simbiótico e um probiótico?
Um simbiótico é uma combinação 2 em 1 benéfica. Em uma preparação, encontramos uma combinação de bactérias benéficas do ácido láctico (probióticos) e um meio no qual elas podem crescer. Graças à presença deste meio, ou seja, Bactérias probióticas prebióticas têm as condições certas para o desenvolvimento e manutenção de alta atividade. Os simbióticos são mais eficazes do que os probióticos e restauram o equilíbrio microbiológico do corpo mais rapidamente.
Como escolher um bom simbiótico?
Siga as mesmas orientações para escolher os probióticos, ou seja: a composição - quanto maior o número de cepas de bactérias probióticas, melhor, porque as propriedades dos probióticos dependem da cepa. E a microflora intestinal é individualmente variável. Também é importante quanto do probiótico vai para o intestino. Antes que as bactérias probióticas entrem no intestino, elas são expostas a um pH muito baixo do suco gástrico, que desativa a maioria delas. Em segundo lugar, você pode verificar o preço e o possível armazenamento fora da geladeira.
O simbiótico deve ser usado durante todo o curso da antibioticoterapia e pelo menos 1 a 2 semanas após sua conclusão. Só então teremos certeza de que nossa flora fisiológica gastrointestinal foi restaurada.
