Dor no peito

Mastalgia

Aproximadamente 70% das mulheres tiveram dor no peito em algum momento da vida. A dor pode aparecer em um ou ambos os seios ou até na área axilar. A intensidade da dor pode ser variável.

Aproximadamente 15% das mulheres com dor no peito devem estar em tratamento. Quando a dor é intensa, nem sempre está relacionada ao câncer. No entanto, qualquer desconforto persistente da mama deve ser consultado com o médico.

Causas

O que pode causar dor no peito? Existem dois tipos fundamentais de dor sinusal: dor cíclica e dor não cíclica

Os do tipo cíclico estão relacionados às alterações mensais nos níveis hormonais de estrogênio e progesterona nas mulheres. Geralmente aparece mesmo nos dias da ovulação e dura até a menstruação.

Durante cada ciclo menstrual, os seios geralmente incham porque a estimulação hormonal faz com que as glândulas e os ductos mamários aumentem de tamanho e, portanto, os seios retêm água. Por esse motivo, sentimos os seios mais cheios, o que pode causar dor e sensibilidade, especialmente dias antes da menstruação. Esses desconfortos podem ser leves a intensos, podendo até fazer com que você não tolere nenhum contato devido à sensibilidade dos seios. Eles geralmente desaparecem no final da menstruação. A idade média das mulheres com dor cíclica nas mamas é de 34 anos. Essa situação geralmente dura vários anos e geralmente termina com o início da menopausa.


Os do tipo não cíclico são menos frequentes e não têm relação com o ciclo menstrual. As dores geralmente estão localizadas em áreas mais específicas das mamas e são mais constantes ao longo do tempo. As mulheres que sofreram trauma ou lesão na mama têm maior probabilidade de sofrer com esse tipo de dor, assim como aquelas que usam sutiãs apertados. Geralmente, a dor mamária não cíclica não está relacionada ao câncer, mas sempre que persistirem, é recomendável consultar seu médico.

Fatores que podem favorecer a dor na mama

• Tome a pílula anticoncepcional.
• A terapia de reposição hormonal.
• Ganho de peso
• Use sutiãs muito pequenos.
• Tumores (os tumores mais dolorosos não são cancerígenos).
• Os derivados de leite predispõem a distúrbios hormonais.

Tratamento

• Geralmente não é necessário tomar nenhum medicamento para tratar a dor na mama.

Algumas sugestões que podem ajudar são as seguintes:

• Reduza o movimento dos seios usando sutiãs de qualidade com apoio: muitas vezes as mulheres até dormem com um sutiã.
• Use sutiãs folgados, que não apertam demais os seios.
• Faça uma dieta com pouco sal.
• Não consuma cafeína (café, chá, chocolate e refrigerantes).
• Faça uma dieta pobre em gorduras e rica em frutas, legumes e grãos.
• Manter um peso correto: reduz a dor no peito porque os níveis hormonais se estabilizam.
• Consumir vitaminas B6 (piridoxina), vitamina B1 (tiamina) e vitamina E pode ajudar a reduzir a dor.
• Use técnicas de relaxamento: às vezes a dor nos seios piora por causa do estresse, ansiedade ou tensão.
• Como remédio caseiro, podemos usar compressas de água, suco de limão, vinagre ou café.

Quando é necessário tratar a mastalgia com medicação?

Em alguns casos, o tratamento com hormônios suplementares ou bloqueadores de hormônios pode ser necessário. Nestes casos, eles podem ser prescritos:

• Pílulas anticoncepcionais
• Bromocriptina (bloqueia a prolactina no hipotálamo).
• Danazol (hormônio masculino).
• Hormônios da tireóide
• Tamoxifeno (bloqueador de estrogênio).

Hormônios suplementares e bloqueadores de hormônios podem ter efeitos colaterais. Além disso, os riscos e benefícios desse tratamento devem ser bem avaliados pelo seu ginecologista.

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