Dieta para dores de estômago

Meu filho (12 anos) fez gastroscopia, o que mostra que ele tem insuficiência de cárdia e espilo. O que ele deve comer para aliviar os sintomas de dor de estômago e vômitos?

A dieta deve ser ajustada à idade e atividade do filho, e deve atender às necessidades de energia e nutrientes. As refeições devem ser feitas com freqüência, mas em volume pequeno (5-6), nem muito quente nem frio, em temperatura ambiente e picadas, para que a criança não engula o ar ao morder e mastigue bem. A dieta exclui alimentos de difícil digestão, carnes gordurosas, leguminosas secas, crucíferos, laticínios gordurosos, produtos fritos e temperados, bem como vinagre, mostarda, raiz-forte, chocolate, doces, refrigerantes, tomate ou suco de laranja, cacau. Após refeições maiores, deve ser possível "deitar". Você também precisa evitar roupas apertadas no estômago e trabalhar em uma posição encolhida. Menu de amostra:

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Café da manhã: sopa de leite: por exemplo, semolina com leite com calda

2º café da manhã um pedaço de bolo de fermento, leitelho natural

Almoço: sopa de legumes (sem cubos ou carne) com bolo de aroeira; após 2-3 horas de purê de batata, ensopado de frango, cenoura cozida; compota

Chá da tarde: um pão de ló com frutas

Ceia; sanduíches com pão misto e cozido com frios, ou requeijão com uma pequena quantidade de cebolinha fina. Água ou chás de ervas para beber, exceto hortelã, levemente adoçado com mel.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.