Você pode comer abacate com um pouco de fígado gorduroso?
No caso do fígado gorduroso, é necessário limitar os produtos fritos e de difícil digestão e o álcool. No entanto, é um erro excluir completamente a gordura da dieta, porque ela é muito necessária ao organismo. Facilita a absorção de vitaminas, é usado para regenerar neurônios e sintetizar hormônios.
No entanto, deve ser uma gordura facilmente digerível, ou seja, azeite, óleo de colza, manteiga em pequenas quantidades e, por exemplo, abacate. Possui muitos ácidos graxos monoinsaturados. Você pode usá-lo para barrar no pão, mas também como ingrediente em saladas e saladas.
Também recomendo que você tome suplementos que facilitem a regeneração do fígado. O farmacêutico será o seu melhor conselheiro na escolha.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza Czajka
Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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