Abobrinha: Benefícios para a saúde

Definição de

Abobrinha é um vegetal que contém muitos antioxidantes. Portanto, permitirá o combate aos radicais livres e é benéfico limitar os riscos de desenvolver câncer ou doença cardiovascular (que afeta o coração ou os vasos sanguíneos). Abobrinha também contém vitaminas e fibras que favorecem o trânsito intestinal. Finalmente, a abobrinha contém rutina, uma substância capaz de diminuir a hipertensão intra-ocular (glaucoma).