Bloqueio mental e gravidez

Olá, A ideia de ter um filho sempre esteve associada ao medo do pânico (tinha mais medo da gravidez e do parto em si) e declarei que nunca teria filhos. Porém, quando me casei, meu ponto de vista mudou, eu queria ter filhos com meu marido, mas cada vez que penso nisso, sinto um grande medo e digo a mim mesma que não é hora de eu conseguir isso ou aquilo primeiro, e depois Eu vou engravidar. Ao mesmo tempo, quando vejo futuras mães ou uma família feliz com um carrinho de bebê, fico com raiva e temo que isso não aconteça conosco. Tenho um contato muito bom com crianças, amo meu sobrinho e gostaria de passar todo meu tempo livre com ele. Tenho 32 anos, sou casado há 5 anos. Tenho um marido maravilhoso, só precisamos de um filho para sermos felizes, mas a cada relação tenho medo de que talvez ainda não, e ao mesmo tempo alegria de poder engravidar, e quando o teste de gravidez dá resultado negativo, fico desapontada e triste. É tudo muito confuso e muito difícil para mim. Como mudar seu pensamento para que esse bloqueio caia de uma vez por todas e para que eu possa me tornar mãe?

Olá! Infelizmente, não posso dizer se você está lidando com ansiedade e fortes medos ou um bloqueio. O que você descreveu é certamente uma condição bastante perturbadora, mas se é algo que vai "bloquear" você e torná-la incapaz de engravidar, não sei. Porque o bloqueio é apenas uma incapacidade. Você o reescreveu um pouco. Muitos medos e medos femininos estão associados à gravidez e ao parto. Isso é algo de que temos medo há séculos, e provavelmente esse medo nos acompanhará até o parto. É provável que, no momento em que engravidar, a sua visão da situação mude. É possível que a alegria seja maior que o medo e que tudo corra bem. Mas, se não for esse o caso, eu o aconselharia a se submeter a pelo menos uma breve psicoterapia, porque esses problemas não podem ser mudados - exatamente assim com um breve conselho. Aqui você tem que pensar um pouco sobre isso, trabalhar nisso, encontrar exatamente as formas de enfrentamento que mais se adequam a você. Mas não se preocupe muito - como a maioria de nós, você será capaz de lidar com este desafio. Você só precisa resolver isso um pouco.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.