Tenho 20 anos, sou adotada e toda a minha vida vivi com a consciência de que sou filha única e que minha família me abandonou. Há um ano descobri que tenho irmãos e minha família biológica está me procurando. Foi um choque e o pior dia da minha vida - tudo em que eu acreditei mudou em um instante. Gostaria de acrescentar que o tema da adoção em minha casa sempre foi praticamente um tabu, porque não posso falar sobre isso. O problema é que estou com um bloqueio por causa disso, não consigo falar com ninguém sobre isso, até mesmo assistir programas sobre esse assunto. Por um lado, gostaria de colocar tudo no passado e, por outro, quero muito saber a verdade. Às vezes eu não agüento mais, tudo isso me queima. Estou tão nervosa quando volto a este caso, fico chorando e não sei o que fazer. Quero saber a verdade, mas teme que meu mundo mude para pior, porque essa família é supostamente patológica, e aqui estou tão feliz, amo meus pais adotivos e sou grata a eles por me darem um lar e não os quero doeu. Não sei se devo procurar a verdade e meus irmãos biológicos - tenho tantas perguntas para eles, devo adiar e esquecer ... mas como? O que devo fazer?
Olá Sônia! Se tais questões já surgiram e perguntas foram feitas, duvido que seja possível esquecê-las e removê-las para o esquecimento. É improvável que tais manobras funcionem bem. Além disso, fugir da vida real e evitar a verdade não é uma boa estratégia a longo prazo. Sem dúvida, sua vida mudou e agora você tem que arrumar tudo de novo, não "velho", ou seja, fingir que nada aconteceu e que seu conhecimento permanece como era. Provavelmente não é fácil para você - não estamos preparados imediatamente para grandes mudanças, especialmente se nossa vida é feliz e não queremos mudá-la drasticamente. Para lidar com esse problema, você precisa ter muito apoio e amor de seus pais (essa condição provavelmente está satisfeita), você tem que realmente se abrir para mudanças (você não tem isso) na sua maneira de pensar sobre si mesmo, seu passado e sua família. Você também precisa mudar sua mentalidade, suas crenças sobre quem você era, você é, você será. São essas crenças que dificultam a aceitação de fatos desagradáveis. Acho que algumas visitas a um bom terapeuta devem ajudá-lo. Ele saberá como lidar com o seu caso e ajudá-lo a lidar com o assunto. De qualquer maneira, não fuja da realidade - mais cedo ou mais tarde ela se fará sentir de qualquer maneira.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
