Como obter verdadeiro prazer no trabalho, comida, sexo, diversão, esportes, compras e até jogos de números? Onde está o limite em que o vício começa e a paixão se torna uma obsessão? Em uma palavra - como usar o prazer com sabedoria, sobre isso em uma conversa entre o psicoterapeuta Robert Rutkowski e a jornalista Irena A. Stanisławska. A estreia do livro "Pleasure Traps" no dia 18 de outubro.
Após exercícios extenuantes, como uma corrida longa, o cérebro libera endorfinas exatamente como faz depois de tomar heroína. Uma distância gigantesca - mais de quarenta quilômetros - pode causar uma "saída total", muitas vezes excluindo uma pessoa da realidade. A dependência da própria imagem é consequência do estado em que, junto com a primeira cirurgia plástica ou os efeitos da dieta alimentar, você vê infinitas possibilidades. Submeter-se ao terror da boa forma pode estar relacionado ao desejo de experimentar uma conhecida descarga de adrenalina. As compras descontroladas proporcionam um prazer em vários estágios. Não são apenas drogas, sexo, trabalho ou jogo que podem se tornar viciados e obcecados. É extremamente fácil se acostumar com atividades e atividades agradáveis. É por isso que a capacidade de gerenciar seus prazeres é tão importante. Em uma dose segura, levam você a um estado de relaxamento e proporcionam um trampolim saudável para as tarefas, tornando as pessoas mais satisfeitas, realizadas, simplesmente mais felizes e, em excesso, levam a hábitos prejudiciais.
"Pleasure Traps" é o registro de uma conversa, às vezes muito séria, e ao mesmo tempo mantida em tom leve e descontraído, sobre como se fazer feliz de maneira adequada. Robert Rutkowski, autoridade no campo da dependência, apresenta os mecanismos de entrada em dependências e mostra quando a luz indicadora deve acender para que você possa reagir antes de perder o contato com a realidade. Mais importante ainda, o psicoterapeuta chama repetidamente a atenção para um tópico importante - a possibilidade de se olhar no espelho do prazer. O que uma pessoa busca com mais frequência e qual é o vício mais rápido pode dizer muito sobre ela, sua personalidade e experiências.
"Se queremos desenvolver, que é o que muitos de nós tanto desejam, muitas vezes gastando muito dinheiro em vários treinamentos ou treinamentos, vamos cuidar de olhar para nós mesmos, no momento certo da nossa vida, com as pessoas certas. Algumas ferramentas, mesmo as mais caras e eficazes, serão inúteis. se os usarmos quando não estivermos prontos para isso. Não acreditamos em fórmulas mágicas como: você pode fazer qualquer coisa, você pode fazer, você deve, etc. Sejamos a mudança que queremos ver no universo. Aprendendo a nós mesmos, também nos damos o direito de sejamos imperfeitos, e usemos os prazeres como motivadores para agir, não como uma forma de fuga de nós mesmos ou como uma colcha que cobre nossas imperfeições ”, lemos no livro“ As Armadilhas do Prazer ”.
Sobre o autor Robert Rutkowski, psicoterapeuta, conferencista e educadorEx-jogador de basquete nacional polonês. Ele conduz sessões terapêuticas para pessoas que têm problemas com dependência de substâncias e comportamentos, crises profissionais ou familiares. Ele ajuda como guardião psicológico de atletas e famílias que têm problemas com seus filhos ou nas relações entre si. Especialista em mídia. Em 2016, a editora Muza publicou o livro "Domestique o viciado em drogas", no qual, em entrevista a Irena A. Stanisławska, ele falou honestamente sobre seu vício e a forma como o fez para sair dele.
Irena A. Stanisławska - jornalista e co-autora de muitos livros, incl. "The Inside Man", "My Child", "Doctor and Patient", "Tame a Drug Addict". Suas publicações apareceram nas seguintes revistas: "Kino", "Film", "Film in the world", "Playboy", "CKM", "Komandos", "Zdrowie", "Woman and life", "Poradnik Domu".
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