Um kit indispensável para homens

Conjuntos de vitaminas para homens atendem às necessidades específicas de seus corpos. Verifique o que eles devem conter.

Zinco

É um dos oligoelementos mais importantes necessários para as transformações celulares adequadas e um dos principais fatores de estabilização das membranas celulares. A deficiência de zinco causa dificuldades nos processos de concentração e memória, diminuição da imunidade, má cicatrização de feridas, anorexia e alterações do paladar, aumento dos níveis de colesterol no sangue, hipertensão, hiperplasia prostática.

Vitaminas E e C.

Como antioxidantes, eles neutralizam os radicais livres, que provavelmente causam o envelhecimento celular.A formação excessiva de radicais livres é favorecida pela fumaça do cigarro, poluição ambiental, dieta hipercalórica e situações estressantes. As deficiências dessas vitaminas levam a distúrbios dos sistemas imunológico e hematopoiético.

Selênio

Aumenta a resistência dos tecidos a danos, estimula o sistema imunológico do corpo a se defender contra os efeitos de certas substâncias tóxicas. O conteúdo correto de selênio no corpo humano é essencial para o bom funcionamento da glândula tireóide.

cromada

Participa do metabolismo da glicose, regula os níveis de açúcar no sangue, pois determina o bom funcionamento da insulina. O cromo é especialmente benéfico para pessoas com diabetes e outros distúrbios de carboidratos.

Betacaroteno

É a principal fonte de vitamina A, envolvida no processo de visão, crescimento e metabolismo. A falta ou deficiência de vitamina A leva a, entre outros, ambliopia crepuscular, ou seja, cegueira noturna, ceratose epitelial, lesões cutâneas.

Vitaminas B

Eles participam do metabolismo de carboidratos, gorduras e da transformação de aminoácidos. A deficiência de vitamina B pode levar à inflamação dos nervos periféricos, dermatite e anemia. O aumento da demanda por eles ocorre em situações de estresse e com grande esforço físico.

Vitamina PP

Ele desempenha um papel importante em vários processos metabólicos. A deficiência crônica causa um conjunto de sintomas chamado pelagra.

Ácido pantotênico

É essencial para a biossíntese adequada de hormônios. É essencial para o metabolismo adequado de proteínas, açúcares e gorduras. Acelera a cicatrização de feridas, previne a fadiga e melhora os sistemas cardiovascular, nervoso e digestivo, participa na regeneração dos tecidos, melhora o estado dos cabelos

Biotina

É necessário em todas as células em desenvolvimento e está envolvido em muitas reações energéticas.

Cobre

Na deficiência, o sistema imunológico diminui sua eficiência, o funcionamento do sistema nervoso é perturbado, a deficiência pode causar hipertensão e impede a produção de melanina no cabelo e no pigmento da pele.