Em teoria, um recém-nascido deveria dormir de 16 a 20 horas por dia. Na prática, pode ser diferente. Às vezes, a falta de sono de um recém-nascido tem uma causa específica. Portanto, observe seu filho com cuidado. Uma vez que sua programação seja estabelecida, você será capaz de detectar as situações anormais. Veja o que pode impedir seu recém-nascido de dormir.
Um recém-nascido não quer dormir quando está muito quente, quando está com fome ou quando está com o nariz escorrendo. Os motivos para a falta de sono de uma criança podem ser diversos: alguns são triviais e fáceis de remover, outros são mais graves e requerem uma visita ao pediatra. Veja o que pode interferir no sono saudável do seu bebê.
Um bebê recém-nascido não dorme quando está com fome
O estômago dos bebês tem pouca capacidade. O sistema digestivo está adaptado para refeições frequentes, mas pequenas. Portanto, a causa mais comum de um bebê acordar à noite ou não conseguir dormir é a fome.
Os bebês amamentados acordam a cada duas horas à noite, porque o leite materno é digerido mais rápido do que a fórmula. Bebês de mamadeira permitem que os pais durmam um pouco mais, mesmo de 3-4 horas. Alimente seu bebê sem acender as luzes ou fazer muito barulho - é provável que ele adormeça imediatamente.
Um bebê recém-nascido não dorme quando está com calor
As crianças geralmente têm pés e mãos frios porque o sistema de termorregulação ainda não está funcionando corretamente. Enquanto isso, os pais, convencidos de que a criança está sempre congelando, vestem-na bem para a noite e cobrem-na com uma colcha. Isto é um erro.
Mesmo que o bebê adormeça, ele acordará suado. Para que a criança durma bem, o quarto não deve ter mais de 20ºC. Antes de cobri-lo com um cobertor extra, toque em seu pescoço. Se ele estiver com calor ou suando, a criança está vestida com roupas quentes demais.
Um bebê recém-nascido não dorme com o nariz entupido
As passagens nasais de uma criança são estreitas e o recém-nascido respira apenas pelo nariz. Em uma criança saudável, partículas de poeira, sujeira e impurezas se depositam na mucosa das fossas nasais, por isso você tem a impressão de que a criança está ofegante ao respirar. Mas a criança também pode estar com o nariz escorrendo, as membranas mucosas ficam inchadas e há secreção no nariz. A rinite alérgica produz sintomas semelhantes.
Para que o bebê durma bem, você deve limpar o nariz antes de colocá-lo na cama. A melhor maneira de fazer isso é com um aspirador especial (você pode comprá-lo em qualquer farmácia e em lojas de suprimentos para crianças).O nariz também pode ser limpo com spray de água do mar, que dissolve a secreção ressecada (lembre-se que durante esse procedimento a cabeça da criança fica um pouco mais alta que o resto do corpo!).
Faça necessariamenteChame um médico ou leve seu filho para o turno da noite se:
- a criança chora desesperadamente, contrai os músculos ou "derrama" pelas mãos
- tem alta temperatura e convulsões
- vomita severamente
- é muito pálido
- algo mais em sua aparência ou comportamento o incomoda.
Um bebê recém-nascido não dorme quando tem muitas sensações
Se o dia foi cheio de eventos em que a criança era o personagem principal (longa caminhada, visita à família, etc.), pode ser difícil para a criança se acalmar. Um banho quente por alguns minutos e uma massagem suave com azeite de oliva, que relaxa os músculos, devem ajudar. No quarto onde você colocou seu bebê para dormir, apenas uma pequena lâmpada deve estar acesa.
Um bebê recém-nascido não dorme quando tem erupções na pele ou queimaduras
Talvez a causa do problema à noite sejam os problemas de pele. Se você notar manchas vermelhas na pele ao redor do seu traseiro, é um sinal de que você tem queimaduras. Procure cuidar da pele do bebê com preparações suaves que restaurem o pH natural.
Use lenços umedecidos e fraldas que absorvam bem a umidade. Use cremes anti-atrito. Esses cosméticos não só têm propriedades antiinflamatórias, mas também acalmam irritações. Portanto, também podem ser usados quando a urticária com coceira apareceu na pele da criança (porque, por exemplo, ela era alérgica a algum componente da dieta ou cosmético).
Nesse caso, vale dar cálcio à criança (tem efeito antialérgico, a dosagem está na bula), e pela manhã procurar o pediatra.
Um bebê recém-nascido não dorme quando algo o está machucando
Talvez a fralda esteja presa com muita força ou uma etiqueta rígida da jaqueta esteja colada no corpo da criança? Cada uma dessas causas age como uma ervilha para tirar uma princesa de um conto de fadas. Examine cuidadosamente as roupas do bebê e troque-as se necessário.
Um bebê recém-nascido não dorme quando sua fralda está cheia
Dormir com a bagagem molhada entre as pernas não é agradável, principalmente quando há cocô dentro. A maioria dos bebês deixa-os chorar quando precisam se trocar. Ao trocar a fralda, não acenda a luz do teto (basta uma lamparina pequena) - graças a ela o bebê adormece mais rápido.
Um bebê recém-nascido não dorme quando é desconfortável
Talvez a razão para acordar à noite esteja na lateral do colchão, por exemplo, está mal posicionado. Nesse caso, tire o colchão da cama, "sacuda-o" e arrume a cama novamente. A causa do desconforto também pode ser um travesseiro que machuca uma criança. Tirar para o bebê não é necessário e às vezes pode até causar problemas.
Um bebê recém-nascido não dorme quando algo cheira mal
As crianças têm um olfato sensível e podem chorar com cheiros aos quais não estão acostumadas. Eles são especialmente incomodados pela fumaça do cigarro, portanto, não fume na frente do seu bebê e não permita que ninguém o faça. O cheiro de perfume ou produtos de limpeza também pode ser irritante. Se é o cheiro que o mantém acordado, você precisa ventilar o ambiente. Leve seu filho para um cômodo diferente ao arejar para evitar que ele resfrie-se.
Um bebê recém-nascido não dorme quando está constipado
Eles são comuns em bebês. Se o seu filho está tentando fazer cocô e não consegue fazer cocô, ajude-o a fazer isso espalhando vaselina e delicadamente colocando um supositório de glicerina (disponível nas farmácias). Você também pode dar um impulso ao seu bebê com chás de ervas, como chás digestivos.
Um bebê recém-nascido não dorme quando faz muito barulho em casa
À noite, mesmo quando a TV está ligada, pode perturbar o sono tranquilo de uma criança, especialmente se você assistir a uma comédia e cair na gargalhada o tempo todo. Uma criança assustada com o barulho terá dificuldade em consolar, então é melhor desligar a TV com antecedência. Se seu filho acordar por causa disso, leve-o consigo até que ele se acalme.
... ou muito quieto
Algumas crianças têm dificuldade em dormir no silêncio perfeito em casa, porque os sons familiares as fazem sentir-se seguras. Se o seu filho gosta de adormecer com o rádio tocando suavemente, não o desligue até que ele adormeça.
Um bebê recém-nascido não dorme quando algo dói
Se uma criança acorda chorando, dobra as pernas e tem a barriga dura, provavelmente está com cólica. Em seguida, pegue-o nos braços, carregue-o, massageie sua barriga e dê-lhe um chá anticólicas ou aplique uma compressa quente em sua barriga. No entanto, se seu bebê está chorando desesperadamente e se recusa a se acalmar, chame seu médico, pois isso pode ser um sinal de que algo está errado.
Um bebê recém-nascido precisa de ternura
Talvez você tenha tido poucas oportunidades de brincar com seu bebê durante o dia? A necessidade de proximidade é tão grande que o pequeno vai deixar você saber disso chorando à noite. Abrace-o, embale-o e não deixe ninguém lhe dizer que isso tornará seu filho um pequeno déspota.
Um bebê recém-nascido está acordado quando a infecção começa
As crianças tendem a chorar por causa de uma doença que está apenas começando e ainda não apresenta sintomas. Se seu filho se comportou de maneira diferente durante o dia e é difícil fazer carinho à noite, é quase certo que ele adoeça à noite. Portanto, esteja preparado para tal situação. O primeiro sintoma geralmente é o aumento da temperatura. Quando o bebê acordar com calor e a febre passar de 38,5 ° C, dê a ele um produto que contenha, por exemplo, paracetamol (dê preparações destinadas a crianças). Não cubra uma criança com febre com um edredom. Para diminuir a febre, você pode embrulhar os pés com uma toalha umedecida em água fria. Leve o seu bebê ao peito ou dê-lhe de beber. Se a febre for alta (40ºC) e não baixar, procure um médico.
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Autor: Materiais de imprensa
No guia, você aprenderá:
- com que frequência e por quanto tempo alimentar o recém-nascido
- como dar banho, cuidar do umbigo, cortar as unhas, rolar
- se dar vitaminas a ele
- o que fazer quando o bebê chora
- como lidar com cólicas
- que sinais perturbadores requerem consulta com um pediatra
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