Segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013.- Às vezes não basta aquecer para assustar a sensação de estar dentro de uma geladeira. É quando o corpo reage para evitar danos aos órgãos internos. O que acontece com o corpo quando estamos com frio? A gordura nos protege? Meninos e homens são menos sensíveis a esse sentimento do que meninas e mulheres? Quais são as verdades científicas e quais são as crenças populares típicas, aquelas histórias de avós que se estabeleceram por séculos? Todos temos o mesmo "ponto de congelamento"?
A verdade é que não. Cada pessoa percebe o frio à sua maneira. Para alguns, é necessário aquecer quando, para outros, ainda é possível usar uma camiseta ou certas pessoas têm menos tolerância ao inverno, porque seus corpos são extremamente sensíveis a baixas temperaturas.
De acordo com o Dr. Joachim Latsch, especialista em medicina esportiva da Universidade Esportiva Alemã de Colônia, "todos nós temos sensores de pele fria e de calor, sensores que capturam a temperatura ambiente e a transmitem ao cérebro. Mas todo mundo percebe diferentemente a temperatura de acordo com a distribuição desses sensores ".
Algumas pessoas sentem o frio nos ouvidos com muita força, enquanto outras se queixam de pés gelados ou nariz congelado. Além disso, cada um de nós tem um número diferente de sensores de frio; portanto, quando há 2 graus Celsius, alguns o consideram incompatível com a vida e outros, por outro lado, o apreciam como se fosse verão.
"É possível que uma pessoa tenha mais sensores de calor que outra. Ou seja, aqui um fenômeno natural opera, se você quiser, que dá a cada uma uma percepção diferente da temperatura. Assim como existem pessoas que têm pés maiores que outros, porque também existem pessoas que têm mais ou menos sensores que os outros ", explica Latsch.
Mas uma coisa é a sensação que temos toda vez que as temperaturas caem na cidade. Outro é interno. "Todos nós temos uma temperatura corporal de 36, 5 graus Celsius. Isso varia um pouco, dependendo da pessoa, mas é uma média. Quando o calor do corpo excede 42 graus, a vida está em perigo. E o mesmo quando cai abaixo de 30 graus., isso também é extremamente perigoso ", explica o especialista da Universidade Esportiva Alemã.
Em um caso extremo como esse, nossos órgãos vitais - como o cérebro ou o coração - param de funcionar corretamente. Então vem um desbotamento e, na pior das hipóteses, morte por hipotermia. É por isso que nosso corpo reage rapidamente quando detecta que o frio vai além do tolerável e começamos a tremer. Uma brisa fresca é suficiente para permitir que os calafrios comecem e a pele fica arrepiada.
O chamado "arrepio" é um vestígio dos tempos antigos, de quando nossos ancestrais ainda tinham um corpo cheio de cabelos. Cada folículo piloso é um pequeno músculo que entra em ação quando o frio aumenta e forma uma pequena camada de ar quente que nos protege das condições ambientais. E onde não temos mais cabelos, essa função é cumprida pelos chamados "arrepios". E há também outra reação do corpo a um ataque repentino de frio: tremendo e batendo os dentes.
Segundo Latsch, "o corpo lembra que precisa de mais calor e então começamos a tremer. Por exemplo, nossa mandíbula é unida à nossa cabeça por duas pequenas articulações e tem uma musculatura muito forte, que usamos para mastigar. Esses são os músculos que tremem. E como essa parte do corpo é móvel, a conversa começa rapidamente ". Através desses movimentos, os músculos melhoram a circulação sanguínea e aquecem o corpo.
Para as mulheres, a temperatura é muito importante, pois quando está frio, o corpo feminino deve proteger os órgãos internos relacionados à reprodução. Também é importante levar em consideração o nível de massa muscular, que em mulheres é, em média, 25% e nos homens, 40%. E quanto mais massa muscular uma pessoa tem, menos ela congela.
Autor: Babette Braun / Diego Zúñiga
Editor: Pablo Kummetz
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Nutrição Psicologia Regeneração
A verdade é que não. Cada pessoa percebe o frio à sua maneira. Para alguns, é necessário aquecer quando, para outros, ainda é possível usar uma camiseta ou certas pessoas têm menos tolerância ao inverno, porque seus corpos são extremamente sensíveis a baixas temperaturas.
De acordo com o Dr. Joachim Latsch, especialista em medicina esportiva da Universidade Esportiva Alemã de Colônia, "todos nós temos sensores de pele fria e de calor, sensores que capturam a temperatura ambiente e a transmitem ao cérebro. Mas todo mundo percebe diferentemente a temperatura de acordo com a distribuição desses sensores ".
Nariz ou orelhas
Algumas pessoas sentem o frio nos ouvidos com muita força, enquanto outras se queixam de pés gelados ou nariz congelado. Além disso, cada um de nós tem um número diferente de sensores de frio; portanto, quando há 2 graus Celsius, alguns o consideram incompatível com a vida e outros, por outro lado, o apreciam como se fosse verão.
"É possível que uma pessoa tenha mais sensores de calor que outra. Ou seja, aqui um fenômeno natural opera, se você quiser, que dá a cada uma uma percepção diferente da temperatura. Assim como existem pessoas que têm pés maiores que outros, porque também existem pessoas que têm mais ou menos sensores que os outros ", explica Latsch.
Mas uma coisa é a sensação que temos toda vez que as temperaturas caem na cidade. Outro é interno. "Todos nós temos uma temperatura corporal de 36, 5 graus Celsius. Isso varia um pouco, dependendo da pessoa, mas é uma média. Quando o calor do corpo excede 42 graus, a vida está em perigo. E o mesmo quando cai abaixo de 30 graus., isso também é extremamente perigoso ", explica o especialista da Universidade Esportiva Alemã.
Em um caso extremo como esse, nossos órgãos vitais - como o cérebro ou o coração - param de funcionar corretamente. Então vem um desbotamento e, na pior das hipóteses, morte por hipotermia. É por isso que nosso corpo reage rapidamente quando detecta que o frio vai além do tolerável e começamos a tremer. Uma brisa fresca é suficiente para permitir que os calafrios comecem e a pele fica arrepiada.
Os "arrepios"
O chamado "arrepio" é um vestígio dos tempos antigos, de quando nossos ancestrais ainda tinham um corpo cheio de cabelos. Cada folículo piloso é um pequeno músculo que entra em ação quando o frio aumenta e forma uma pequena camada de ar quente que nos protege das condições ambientais. E onde não temos mais cabelos, essa função é cumprida pelos chamados "arrepios". E há também outra reação do corpo a um ataque repentino de frio: tremendo e batendo os dentes.
Segundo Latsch, "o corpo lembra que precisa de mais calor e então começamos a tremer. Por exemplo, nossa mandíbula é unida à nossa cabeça por duas pequenas articulações e tem uma musculatura muito forte, que usamos para mastigar. Esses são os músculos que tremem. E como essa parte do corpo é móvel, a conversa começa rapidamente ". Através desses movimentos, os músculos melhoram a circulação sanguínea e aquecem o corpo.
Para as mulheres, a temperatura é muito importante, pois quando está frio, o corpo feminino deve proteger os órgãos internos relacionados à reprodução. Também é importante levar em consideração o nível de massa muscular, que em mulheres é, em média, 25% e nos homens, 40%. E quanto mais massa muscular uma pessoa tem, menos ela congela.
Autor: Babette Braun / Diego Zúñiga
Editor: Pablo Kummetz
Fonte:
