Óleo de linhaça

O óleo de linhaça sela os intestinos e o que isso importa para o corpo?

O óleo de linhaça contém ácidos graxos ômega-3. Eles têm um efeito antiinflamatório, reduzem o nível de colesterol ruim, previnem a demência senil, alterações na pele e apoiam o sistema imunológico. A semente de linhaça sem gordura (na verdade, sua infusão) tem as propriedades de selar o epitélio gastrointestinal com polissacarídeos.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.