Fiz uma cirurgia de carcinoide cecal, minha cauda do pâncreas foi removida (câncer), além de hipotireoidismo e doença de Hashimoto. Gosto de comer e infelizmente ainda estou engordando. Como devo comer para perder algum peso?
Talvez o rápido ganho de peso e o apetite sejam afetados pelos medicamentos que você toma? Essas drogas são, por exemplo, esteróides. Como efeito colateral, eles lhe dão um apetite desenfreado e quilos desnecessários. Afinal, eu não recomendaria nenhuma restrição calórica ou dietética, porque o ganho de peso significa digerir e assimilar tudo perfeitamente, o que, com suas doenças, significa uma recuperação rápida. Apenas preste atenção no que você come. Devem ser facilmente digeríveis, cozidos no vapor ou assados com vegetais muito coloridos (têm propriedades anticancerígenas). Desista de doces, açúcar, alimentos pesados e alimentos não saudáveis, como fritar. Caminhe muito para queimar as calorias que ingere, mas também para se fortalecer.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
