Tenho 25 anos e estou grávida de sete meses. Eu penso nisso o tempo todo. Tenho muito medo de não nascer, de não poder nascer ... Tenho pesadelos. Também estou pensando que quando eu der à luz não vou deixar ninguém tocar no meu bebê, não vou deixar ninguém falar com ela. Ela é a mais importante para mim. Por que isso está acontecendo? É medo?
Olá! É claro que é medo e ansiedade em relação a um estágio desconhecido de sua vida. Felizmente, você pode se beneficiar da experiência de milhões de mulheres que passaram por tudo antes de você. A experiência mostra que você não pode "não ter um bebê" se já estiver grávida. Então, vai acontecer com certeza - para melhor ou para pior, mas você vai conseguir, porque simplesmente não pode ser de outra forma. Cada um de nós faz isso de maneira um pouco diferente, mas geralmente acaba bem. Apenas não se coloque muito alto ou expectativas irrealistas. Seja natural, seja você mesmo, siga as instruções do médico e da parteira - eles sabem o que você não precisa saber. Eles o guiarão todo esse tempo e se tiver sorte, você encontrará pessoas que ficarão gratas por essa ajuda para o resto de sua vida, embora em poucos dias você vai esquecer seus rostos. Em vez disso, ficará com você o seu filho, a quem você também aprenderá, a quem conhecerá, que o surpreenderá e maravilhará muitas vezes. Não tenha medo. Leia muito, pergunte a mães mais experientes, mas sempre confie na sua intuição. Use também a ajuda que seus entes queridos lhe trarão. Acho que depois de algumas noites sem dormir, você ficaria feliz em deixar outra pessoa "tocar" no bebê e cuidar dele mesmo por uma hora. Tenha bom ânimo, não ceda a maus humores desagradáveis. Vai tudo ficar bem!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
