Como ajudar uma filha tímida?

Minha filha de 16 anos, filha única, é muito tímida. Tem problemas em fazer amigos e contatos com colegas e familiares. No ensino médio ela foi chamada e humilhada, e ela não podia responder a eles. A intervenção da tutora e da professora não ajudou. Achei que a nova escola técnica resolveria o problema, mas descobri que minha filha acabou em uma aula com uma amiga do ensino médio que exercia uma influência dominante sobre ela. Provavelmente haverá outras pessoas na classe com personagens fortes (já estão arranjando cerveja e cigarro - e a filha não bebe nem fuma). Como uma filha pode não se submeter a essas pessoas? E como ensiná-la a funcionar em um grupo de colegas? Receio que ele não seja capaz de lidar com isso mentalmente. Que médico devo consultar com ela ou para que tratamento?

Compreendo a sua ansiedade, mas admita para si mesmo, não é também um mérito seu? Suponho que o único filho explodiu e explodiu, sempre cuidado e feito para quase tudo, exceto para aprender, certo? O que você permitiu que ela fizesse e como apoiou sua independência e coragem? Às vezes minha filha era sempre "tão fraca" e ainda "muito pequena"? Você aprovou seu comportamento assertivo, deixou que ela ficasse com raiva e reagisse de acordo com suas próprias emoções? Ou você prefere o modelo "minha filha é sempre boa"?
Estou escrevendo tudo isso não para culpá-los, mas para mostrar que, como pais, muitas vezes compartilhamos a responsabilidade por aquilo que nos preocupa depois. Você deveria ir com sua filha (junto com ela!) A um psicólogo que trabalha com famílias para lhe aconselhar sobre como lidar com todo esse constrangimento.
Sei que você está preocupado, mas tente apoiar fortemente sua filha em vez de transmitir sua ansiedade a ela. Envie-a para várias atividades extracurriculares para que ela tenha a oportunidade de conhecer outras pessoas interessantes de sua idade, com interesses e sentimentos em comum. Que tal um grupo de apoio a jovens? Talvez alguns treinamentos psicológicos, organizados por uma clínica psicológica em algum lugar próximo? Procure livros sobre a construção da auto-estima e sobre a assertividade, sobre como lidar com as adversidades na adolescência. E .. comecem a praticar juntos. Seja a sua ajuda e autoridade, seja o forte e aquele que está sempre por perto para ouvir, mas também para dar espaço à sua própria tentativa e erro. Enfatize o que funcionou bem e identifique as situações em que sua filha se comportou bem - com calma, com uma noção do que ela está fazendo, com coragem. Concentre-se nisso e comece a construir a partir daí. Tenha bom ânimo e seja persistente.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.