TINANCES fortalecendo a imunidade

As tinturas mobilizam os mecanismos naturais de defesa e, portanto, não corremos o risco de pegar um resfriado ou gripe. São fáceis de fazer e sua força se deve a ervas e frutas cuidadosamente selecionadas. O segredo de uma tintura de sucesso está na matéria-prima que usaremos para prepará-la.

As ervas têm grande poder. Eles contêm muitos compostos que estimulam nosso corpo a funcionar melhor e, assim, fortalecem a imunidade. O único problema é como retirar essas substâncias ativas. Nossos ancestrais inventaram a tintura, isto é, derramar álcool em ervas ou frutas. O álcool não apenas "suga" as substâncias benéficas da planta, mas também as preserva muito bem. O segredo de uma tintura de sucesso reside, entre outros na própria matéria-prima. Você precisa usar ervas colhidas e devidamente secas em tempo hábil. Despeje a tintura pronta em uma garrafa escura e feche-a bem. Garrafas de vidro escuro com tampa de rosca são perfeitas para isso. Mantenha a garrafa na geladeira ou outro lugar fresco e escuro.

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De que preparar tinturas?

Echinacea Púrpura - as substâncias ativas nele contidas aumentam a imunidade natural e estimulam o sistema imunológico. Eles reduzem naturalmente a suscetibilidade a infecções bacterianas e virais. Eles eliminam a tendência a resfriados, coriza, gripe, dor de garganta, boca, bronquite e gengivas. Você pode usar 2-5 ml de tintura (1 colher de chá ou 1 colher de sopa) várias vezes ao dia para aumentar a imunidade do organismo, no caso de vários tipos de infecções, bem como em estados de exaustão geral, sensação de cansaço e fraqueza. Externamente, para gargarejos, prepare uma solução: 10 ml de tintura (1/3 de um copo pequeno) por copo de água morna.

Cominho - além das conhecidas propriedades coleréticas e diastólicas, o cominho também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. E enriquecido com uma combinação de outras ervas, ajuda o corpo a combater infecções.

Calêndula - é uma das plantas medicinais mais importantes. A flor é especialmente valiosa. Contém muitas substâncias ativas (incluindo polissacarídeos com propriedades imunoestimulantes, que fortalecem a imunidade geral do corpo. Eles também têm propriedades antiinflamatórias e células de apoio na luta contra microrganismos patogênicos. .

Alecrim - substâncias ativas encontradas em suas folhas, incluindo eles fortalecem o sistema nervoso, estimulam a circulação sanguínea, dilatam os vasos sanguíneos e geralmente também fortalecem e estimulam o apetite. A tintura é recomendada para fraqueza, dores de cabeça, depressão e tensão mental.