A música amplamente compreendida tem muitas propriedades surpreendentes, que os próprios cientistas dizem. Descubra por que você deve sentar-se confortavelmente em uma poltrona com uma xícara de chá verde e tocar uma música relaxante.
Há muito tempo que se sabe que a música pode relaxar, adicionar harmonia às nossas vidas e reduzir o stress. Afinal, mesmo na mitologia grega Cerberus, o cão de três cabeças e guardião de Hades, adormeceu apenas ao som da lira de Orfeu. A pesquisa mostra que a música de relaxamento adequadamente selecionada desacelera a frequência cardíaca, diminui a pressão arterial e diminui o nível de cortisol, também conhecido como hormônio do estresse. A música relaxante também melhora a digestão e também o nível de concentração - é por isso que algumas pessoas estão ansiosas para aprender ou ler enquanto ouvem música baixa.
Leia também: Relaxe em 10 minutos: como relaxar rapidamente? Relaxe no conforto da sua casa, ou seja, HOME SPA RELAX - você pode descansarPesquisadores da Universidade Drexel analisaram os efeitos da música na condição de pacientes com câncer. Descobriu-se que, graças à música, os pacientes se sentiam menos ansiosos, tinham um nível menor de dor e ficavam mais revigorados do que quando não estavam ouvindo música. De acordo com um experimento realizado na Universidade de Utah em um grupo de pacientes com doença de Alzheimer, a música também influencia a melhor cooperação de diferentes áreas do cérebro.
Os especialistas analisaram muitas canções quanto às suas propriedades relaxantes. Eles reconheceram a música "Weightless" de Marconi Union como a música mais relaxante do mundo. De acordo com um estudo da Mindlab International, "Weightless" Marconi Union reduz em até 65% a ansiedade sentida por seus ouvintes. No ranking das canções mais relaxantes de todos os tempos, superou inclusive as canções de Coldplay ou Adele, conhecidas por suas propriedades relaxantes. O poder relaxante de uma música do Marconi Uni está em seu tempo - começa em 60 BPM e cai lentamente para 50 BPM (batidas por minuto). Curiosamente, os médicos desaconselham ouvir esta música enquanto conduz ... porque pode fazer com que adormeça ao volante.
