A menopausa é um período inevitável na vida de toda mulher. Para alguns, ela passa imperceptivelmente, enquanto para outros pode prejudicar efetivamente o funcionamento diário. A menopausa também afeta a saúde da mulher. Você pode se preparar para isso?
Menopausa, clímax, menopausa - este período na vida de uma mulher tem muitos nomes. Ele está ligado a um processo natural pelo qual os ovários param de produzir os hormônios da fertilidade feminina. Dessa forma, a natureza protege a mulher contra a maternidade tardia, que está associada não só a fardos para o corpo, mas também a defeitos genéticos do feto.
O termo "menopausa" na terminologia médica realmente significa o último período. Este é o culminar de um processo de vários anos que começa na fase profissionalmente conhecida como pré-menopausa. A mulher não sente nenhum sintoma de distúrbios hormonais, embora os níveis do hormônio pituitário (FSH) aumentem. Pouco antes da última menstruação, ocorre a próxima etapa desse processo - a perimenopausa. É ela quem está associada aos sintomas mais característicos da menopausa.
Sintomas da oscilação hormonal
A perimenopausa geralmente começa entre 45 e 55 anos e pode durar vários anos. É então que a atividade ovariana deixa de funcionar gradativamente, o que resulta na diminuição da produção dos hormônios sexuais femininos, principalmente estrogênios. Ao mesmo tempo, o corpo da mulher começa a produzir mais hormônios hipofisários (LH e FSH).
Todo o processo é extremamente individual e pode ser completamente diferente para cada mulher. Acontece que a perimenopausa passa quase imperceptivelmente. Infelizmente, seu curso é muito mais frequentemente associado a sintomas que perturbam efetivamente o funcionamento diário. Eles são principalmente o resultado do declínio dos níveis de estrogênio.
A pesquisa mostra que até 80% das mulheres experimentam afrontamentos, calafrios ou palpitações durante a menopausa. Alguns também apresentam rubor, suores noturnos e até mesmo problemas de memória. Também há sangramento intenso e prolongado e o ciclo menstrual é encurtado. Os ciclos também costumam ser ovulatórios. Você também pode se sentir deprimido, sem dormir ou irritado durante esse período. Estima-se que essas doenças sejam graves em 30% das mulheres. Às vezes, está associada a complicações de longo alcance, como distúrbios do controle da micção, osteoporose ou câncer. Você pode se preparar para isso?
Confirmação do diagnóstico
Uma das maneiras de reconhecer quando uma mulher está entrando na menopausa é por meio de seus sintomas característicos. No entanto, vale lembrar que também podem sinalizar outras doenças - muitas vezes ameaçando a saúde da mulher. Portanto, uma das maneiras de confirmar a menopausa que se aproxima é avaliar as mudanças nos níveis dos hormônios hipofisários - principalmente o hormônio folículo estimulante (FSH).
Em mulheres com menstruação regular, que suspeitam do início da menopausa, o teste é realizado na primeira semana do ciclo menstrual (dia 2 ao dia 7). Antes da menopausa, os níveis de FSH em mulheres em idade fértil não ultrapassam 12 mlU / ml. Por outro lado, nas mulheres que entraram na perimenopausa, é maior e, segundo várias fontes, já ultrapassa 30 mUI / ml na pré-menopausa e aumenta significativamente na perimenopausa.
O teste do nível de FSH é realizado com soro sanguíneo ou urina. Não requer nenhuma preparação especial (por exemplo, jejum). Podem ser realizados em laboratório (custam cerca de PLN 30), mas também existem testes caseiros para avaliar o seu nível. No caso de testes de laboratório, o resultado assume a forma de um valor específico de concentração de FSH. Por outro lado, os testes caseiros detectam seu nível elevado na urina (na maioria das vezes acima de 25 mlU / ml). O princípio de funcionamento de tais testes é baseado na reação antígeno-anticorpo. Quando aplicados à tira de teste durante a produção, os anticorpos anti-FSH reagem com o FSH da urina.
Já é menopausa? Fazer o teste!
Autor: Hydrex
A placa TEST da menopausa permite o diagnóstico do período inicial da menopausa nas mulheres.
Como está funcionando?
- o teste detecta FSH na urina com uma concentração de 25 mIU / ml ou superior
- a precisão do teste é de 94% em comparação com os testes EIA
- o resultado do teste não é afetado pelo pH da urina na faixa de 5-9
- O resultado do teste é lido após 5 minutos
Menopausa e o que vem a seguir?
O achado de níveis elevados de FSH ainda não constitui uma base para o diagnóstico da menopausa. A ocorrência de seus outros sintomas é a chave aqui. No entanto, mesmo assim, vale a pena consultar um médico para confirmar o diagnóstico e tomar uma decisão sobre as próximas etapas. Se uma mulher apresentar sintomas da menopausa, seu nível de ESF estiver elevado, mas ela ainda estiver menstruada, não deve parar de usar anticoncepcionais. No entanto, podem ser necessárias algumas medidas para aliviar os sintomas da menopausa durante este período.
Existem inúmeras preparações disponíveis em farmácias contendo substâncias que "mimetizam" os estrogênios. Tal ação é possuída por fitoestrogênios - compostos orgânicos que são hormônios sexuais de plantas. Eles incluem, entre outros isoflavonas de soja. Como resultado, a soja é um dos ingredientes mais populares em suplementos dietéticos, recomendado para mulheres que sofrem dos incômodos sintomas da menopausa. Muitas vezes você pode encontrar um trevo de prado neles, que contém um conjunto de isoflavonas semelhantes às contidas na soja.
Esses tipos de suplementos dietéticos são geralmente preparações de múltiplos componentes, combinando matérias-primas à base de ervas, bem como vitaminas e minerais. Essas preparações geralmente incluem ervas com efeito calmante, como erva-cidreira e lúpulo. Por sua vez, a sálvia ajuda em estados de suor excessivo.
Menopausa e OsteoporoseUma das complicações mais importantes dos distúrbios hormonais no período da perimenopausa é a osteoporose. Como resultado da redução do nível de estrogênios, a destruição e a deterioração da renovação do tecido ósseo são mais rápidas. De acordo com várias estimativas, esse problema afeta cerca de 40% das mulheres com mais de 50 anos.
De acordo com a National Osteoporosis Foundation, a perda óssea pode chegar a 20% nos primeiros 5-8 anos após a menopausa. Uma das maneiras de combater a osteoporose é consumir mais cálcio e vitaminas D3 e K2. Graças ao diagnóstico precoce da perimenopausa, é possível iniciar a suplementação precocemente.
