Eu tenho 13 anos Receio ter neurose de ansiedade. Faz muito tempo que não consigo dormir sozinha. Ando com sono e sem forças. Não sei como lidar com o fato de que vou morrer. Eu sempre penso em morrer. Eu me interesso por astronomia e física e sei muito sobre elas.Uma noite, quando queria ir para a cama, estava pensando na minha vida. Cheguei à conclusão de que algum dia tudo no universo será dividido em átomos individuais. O mero fato da morte não me assustou. Fiquei apavorado que não eu morresse, mas todas as pessoas. Então só piorou. Eu não pude dormir. E comecei a temer morrer. Foi ficando cada vez pior. Contei isso aos meus pais porque percebi que algo estava errado comigo. Mas minha mãe riu de mim. Então tive dias em que mal pensei sobre isso, apenas me lembrei de algo. E de novo! Tive um ataque de pânico. Eu não sabia o que estava acontecendo comigo. Enquanto escrevo isso, eu choro. Além disso, me considero bastante maduro. Tenho namorada e só quando ela está aí penso 100% na morte. Além disso, sempre me senti rejeitado.
A análise da sua situação de vida deve começar com a última frase em que você escreve que sempre se sentiu mal amado. Se acrescentarmos a informação de que sua mãe riu de você quando você lhe contou sobre seus medos, começaremos a abordar um problema sério que se manifesta no medo que você sente. Os chamados medos existenciais são típicos de jovens da sua idade, mas o fato de você os sentir com tanta força é perturbador. Mostra sua sensibilidade para se rebelar contra o sentimento de não ser amado. Fale com sua namorada sobre isso e tente conversar com seus pais novamente. Faria sentido falar com um psicólogo, mas você precisa de pais para isso. Conte a eles sobre seus problemas de sono e diminuição da força, deixe-os ler nossa correspondência. Com minha sugestão de que o inscrevam em um psicólogo.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
