ARTICHOKE - PROPRIEDADES NUTRICIONAIS. COMO COMER ALCACHOFRAS?

ARTICHOKE - propriedades nutricionais. Como comer alcachofras?



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As alcachofras possuem inúmeras propriedades e valores nutricionais, por isso vale a pena incluí-las em sua dieta. As alcachofras são muito valorizadas devido ao conteúdo de cinarina e inulina - substâncias que melhoram o funcionamento do sistema digestivo e estimulam os processos metabólicos