Tenho ciúmes terríveis do meu noivo. Mesmo que ele continue me dizendo que ele só me ama e quer ficar comigo para o resto de sua vida. Eu acredito nele, mas o mais preocupante é quando ele, por exemplo, fala agradavelmente com outra garota. Talvez eu esteja com tanto ciúme por não querer perdê-lo, mas isso nos faz sofrer. E estou tão surpresa que ele suportou tanto comigo. Tento mudar e, por exemplo, nas discotecas, já não me importo mais como as outras raparigas "tentam entrar" nele, porque sei que ele está comigo. Como você para de ser tão ciumento?
O ciúme é sempre um sintoma de baixa autoestima. É você quem deve começar a se esforçar e tentar acreditar em si mesma e não na veracidade ou sinceridade do seu namorado. O ciúme é um sentimento que destruiu muitos relacionamentos, relacionamentos bons e duradouros. E isso porque uma pessoa tem baixa auto-estima e tem medo de não ser boa o suficiente para outra pessoa. Se o seu namorado for bem-sucedido - tanto melhor, porque significa que ele é legal, que gosta dele. Eu acho que é mais agradável estar com alguém legal do que com algum tipo desesperado que todo mundo evita. Se ele é bom para os outros (incluindo meninas), ele é melhor do que ser o último rude. Em vez disso, tente se concentrar em apreciá-lo e apreciá-lo, reconhecendo que vocês estão juntos e pensando que devem ser legais porque ele está com você. Pense nisso, converse com ele - deixe-o dizer por que ele está com você - como ele vê suas qualidades, o que ele gosta em você que ele o escolheu. Talvez isso o assegure de que seu relacionamento tem algo mais permanente do que apenas uma paixão passageira por uma discoteca.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
