Há mais de vinte anos que tenho lutado contra o refluxo, há vários meses o meu estado piorou (foi detectado um helicobacter, gastrite, inúmeras erosões), impossibilitando-me de comer normalmente. Ardor contínuo no esôfago, sensação de inchaço, mesmo após pequenas refeições, arrotos, regurgitação de alimentos ou apenas ácido, vômitos. Sempre segui uma dieta de fácil digestão, nada de fritos, gordurosos, frutas e vegetais crus, café, chá, temperos, álcool.Tento comer com frequência - 5 ou 6 refeições por dia, a cada 2 horas, mas apesar dessa separação e de uma porção máxima de 300 - 350 gramas, me sinto muito "inchado", tenho a impressão de que a digestão é lenta e a comida permanece no meu estômago por muitas horas. Eu como minha última refeição pelo menos 2 horas antes de dormir, durmo com minha cabeça erguida, mas os ataques de ácido são enormes. Além disso, há uma sensação constante de gosto azedo na boca, que se intensifica após a ingestão. Estou sob supervisão constante de um gastroenterologista, tomo remédios (polprazol, desbridante, ulgastran) mas não ajudam, e ele falava de maneira muito geral sobre a alimentação - "dieta de fácil digestão". Um problema adicional é o emagrecimento muito grande - 39 quilogramas e 170 cm de altura. No momento, as únicas coisas que permanecem no meu estômago são queijo branco - especialmente queijo homogeneizado, leite (às vezes misturado com gema), arroz cozido demais em mingau, rolos de trigo, mingaus - tudo na forma mole máxima. As tentativas de introduzir vegetais e carne resultam em vômitos. Devo ganhar peso rapidamente, porque o corpo está muito exausto e, apesar dos meus melhores esforços, falha. Queria perguntar, o que posso comer para que contenha muito poucas calorias, me permita ganhar os quilos extras necessários e ainda não dói? Por razões financeiras, infelizmente, as bebidas nutritivas não são uma opção.
Seu problema é muito sério e requer consulta pessoal com um nutricionista. Você tem desnutrição grave e a dieta que segue atualmente mostra uma deficiência elevada. Experimente incluir sopas mistas com carne magra em sua dieta, como cenoura cozida, salsa, batata e manteiga. Você deve sempre adicionar leite ou queijo ao arroz, assim como os pãezinhos - você também pode passar manteiga. Para que cada refeição seja o mais valiosa possível. Tente também aumentar o número de refeições - coma mesmo a cada 2 horas (8 vezes ao dia). Além disso, não use roupas muito apertadas e nunca se deite depois de comer. Você também deve conversar com seu médico se houver necessidade de uma mudança no tratamento, por exemplo, medicação.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Małgorzata KrukowskaCentro de Perda de Peso e Educação Nutricional "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico."
