Como posso começar a lidar com meu transtorno alimentar?

Tenho lutado com o meu problema, ou seja, com os "transtornos alimentares". Até agora, não fui a um psicólogo com isso ainda. Eu peso 42 kg e altura de 155 cm. Mesmo sabendo que pesa pouco, não posso fazer nada a respeito. Estou reduzindo minhas porções de refeição cada vez mais porque acho que estou gorda. Tenho muito medo de ganhar peso. Quando eu era mais jovem, estava de bruços e foi quando tudo começou. Até agora eu tenho um trauma enorme. Não como nada feito com gordura, me limito, não como doce. Para isso não tenho forças para nada, fico exausta se não me exercitar uma hora por dia, começo a sentir que não durmo, estou com muito frio, estou nervosa, não consigo falar com ninguém, prefiro ficar sozinha. O que devo fazer nesse sentido? Tenho boas relações com meus pais, mas eles não querem falar comigo sobre isso e preferem me deixar em paz.

Se você acha que não será capaz de lidar com a doença sozinho, informe ao Instituto de Psiconeurologia de Sobieski com indicação de um psiquiatra (peça orientação de seu médico). O tratamento é reembolsado e dura cerca de 3 meses. É sobre ir para a terapia ou ficar se sua situação assim o exigir. No entanto, se você convencer seus pais a ajudá-lo (e isso seria o melhor) porque a terapia, ou pelo menos parte dela, é compartilhada, tente um tratamento comercial. Recomendo a psicóloga Danuta Wieczorek. A terapia deixará você e seus pais cientes do que está relacionado ao não comer e por que você deseja controlar sua vida dessa maneira. Além disso, sua atitude nada mais é do que um pedido de ajuda a seus pais para que finalmente percebam você e seus problemas. Converse com seu médico, pode afetar seus pais. De qualquer forma, você deve fazer exames de sangue e verificar o estado de exaustão do corpo.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Autora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.