Como lidar com as expectativas do meio ambiente?

Devo dizer adeus ao meu colega que está se aposentando? O assunto é tão importante para mim que trabalhamos juntos há 25 anos. Nestes anos, porém, era mais para sair do caminho, acenar com a cabeça etc. Tudo para evitar comentários maliciosos. Portanto, tenho resistência interna, mas por outro lado algumas pessoas falam que eu deveria estar acima disso, eu tenho que ter classe ... E esse é o ponto. Sempre temos que estar "acima"? Por 25 anos tentei estar "acima" e ter classe. Mas talvez se eu não for, também me sentirei mal. É ruim de qualquer maneira. Devo ser mesquinho, penso nisso o tempo todo, provavelmente é. Isso me cansa. Cada vez mais estou cansado de pensar que precisamos de algo, porque é o que se espera de nós. Tema do rio ...

Na verdade, as expectativas dos arredores são tema de um rio, mas vale a pena dar uma olhada na situação que você descreve. Antes de decidir comparecer para a despedida do meu amigo, aconselho-me a responder a algumas perguntas: Se não houvesse consequências, eu iria a esta reunião? Essas consequências do fracasso são importantes para mim? Em caso afirmativo, quanto em uma escala de 1 a 10?

Situações que exijam cruzar suas próprias fronteiras em nome de convenções provavelmente o ocorrerão mais de uma vez, mas vale lembrar que você tem o direito de cuidar de seu conforto e limites, especialmente quando essa decisão não está associada a danos a ninguém. Vale a pena considerar se sua presença na reunião será importante para o amigo de quem você está se despedindo. Já que você não construiu simpatia por tantos anos, ao contrário - a pessoa mencionada usou malícia muitas vezes, então talvez não haja necessidade de se curvar. Independentemente da decisão que você tomar, vale a pena usar essa situação para refletir sobre o futuro.Refletindo sobre em quais relacionamentos e em quais circunstâncias você está pronto para fazer algo contra si mesmo. Se você acha que situações desse tipo ocorrem com muita frequência, sugiro que tente trabalhar na assertividade.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

É especialista na área de coaching de vida, apoiando o cliente na melhoria da qualidade de vida, fortalecendo a autoestima e a autoestima ativa, mantendo o equilíbrio da vida e lidando com eficácia com os desafios do dia a dia. Desde 2007, ela está associada a organizações não governamentais em Varsóvia, co-dirige o Centro para Desenvolvimento Pessoal e Serviços Psicológicos da Compass