Como parar de roer as unhas?

Mordo muito as unhas e não consigo me livrar desse hábito.

Roer as unhas é um hábito que não deve ser subestimado. Deve ser desaprendido. A primeira maneira é ocupar a boca com outra coisa, por exemplo, jogar uma goma de mascar, triturar nozes, mas também ocupar as mãos nesse ínterim, por exemplo, com uma caneta ou um pau. Outro método é o uso de preparações especializadas para roer as unhas. Geralmente são líquidos amargos que usamos para cobrir as unhas. Quando os dedos entram em contato com nossa boca, sentimos amargura e nojo. O próximo método é colocar pontas ou cobrir as unhas naturais com uma camada mais espessa de gel ou acrílico. É difícil roer essas unhas e elas certamente parecem muito estéticas.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Joanna Kaczorowska

Ela vai responder a todas as perguntas sobre cuidados com as mãos, pés e unhas. Realiza manicure e pedicure profissional, decora as unhas para várias ocasiões. Executa manicure híbrida e dicas de gel.