Cenouras em vez de batatas fritas? Um copo d'água em vez de uma bebida doce? Como incentivar as crianças a se alimentar de maneira saudável e a passar o tempo ativamente? Um jogo para smartphone chamado "Zdrowice" foi criado pelo Centro Nacional de Educação Nutricional do Food and Nutrition Institute.
Uma dieta adequada e exercícios físicos têm um grande impacto no desenvolvimento infantil, no seu bem-estar, forma física, imunidade e também no desempenho escolar. A educação dos filhos sobre hábitos alimentares adequados resultará em saúde na vida adulta. Porém, como transmitir esse conhecimento a eles de uma forma interessante? O Centro Nacional de Educação Nutricional do Instituto de Alimentação e Nutrição e novas tecnologias vieram em seu socorro.
No âmbito do Programa Nacional de Saúde, especialistas do Instituto desenvolveram e criaram um aplicativo para crianças e jovens denominado "Zdrowice". É um jogo para smartphone que o incentiva a comer vegetais, frutas e água regularmente, além de ser fisicamente ativo. Ele desenvolve hábitos saudáveis que são recompensados imediatamente, e os efeitos podem ser vistos imediatamente na tela do smartphone.
- A saúde das crianças é influenciada por muitos fatores - afirma a Dra. Katarzyna Wolnicka, chefe do Laboratório de Nutrição em Massa para Crianças e Jovens. - No aplicativo, demos atenção especial aos elementos necessários ao bom funcionamento e desenvolvimento de um organismo jovem: vegetais, frutas, água e atividade física.
Os jogadores que fazem login no título "Zdrowice" aceitam o desafio. Eles criam uma cidade - colocam edifícios e a desenvolvem, plantam árvores e fornecem eletricidade. Porém, para poderem desenvolver constantemente sua aglomeração, eles precisam da quantidade certa de recursos - pontos de energia e moedas. Para obtê-los, os jogadores devem comer vegetais e frutas, beber água e fazer exercícios todos os dias. A conduta adequada é recompensada com a possibilidade de expansão da cidade.
O elemento que agrega valor educativo ao jogo são as descrições de vegetais e frutas individuais. As crianças podem usar a aplicação sozinhas, mas também é uma boa forma de brincar com a família. A arquitetura do jogo e seu conteúdo estão de acordo com as recomendações da Pirâmide de Nutrição Saudável e Atividade Física Infantil e Juvenil desenvolvida por especialistas do Instituto de Alimentação e Nutrição.
- Queremos moldar as atitudes e hábitos dos jovens em relação a um estilo de vida saudável. A educação e as atividades do Food and Nutrition Institute sob o programa Keep Balance Swiss foram bem-sucedidas e resultaram em uma redução de 3% no excesso de peso corporal entre as crianças cobertas pelo programa - diz o professor Mirosław Jarosz, diretor do Institute of Food and Nutrition. - O aplicativo "Zdrowice" é mais um passo para melhorar a saúde da sociedade polonesa. A combinação de uma forma de jogo envolvente com informações nutricionais confiáveis é uma boa ideia para fazer com que as crianças se interessem por um estilo de vida saudável desde cedo. A partir daqui, é apenas um passo para a mudança permanente e um melhor começo para uma vida adulta e mais saudável.
O aplicativo "Zdrowice" pode ser baixado gratuitamente em smartphones Android no site: www. http://ncez.pl/zdrowice
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