Se você for estrangulado na garganta em uma situação estressante, como se engolisse uma bola do tamanho de uma noz, isso pode significar que você está sofrendo dos chamados globus hystericus. Essa sensação, coloquialmente chamada de bola na garganta, pertence a distúrbios psicossomáticos e não tem base em nenhuma doença orgânica. Então, é possível curar o globus hystericus? Existem maneiras de superar essa doença?
Globus hystericus é um termo profissional para uma conhecida bola na garganta, que cresce em momentos difíceis da vida, por exemplo, antes de um exame importante, primeiro encontro, entrevista de emprego, audiência no tribunal, mas também em momentos de emoção. Afeta mais mulheres do que homens e simplesmente dá a impressão de que um corpo estranho está preso na garganta. A garganta parece tão apertada que você não consegue engolir nada, mas é uma ilusão. Se tentarmos beber ou comer alguma coisa, essa sensação passa. Observe que as pessoas que sofrem de globus hystericus não sentem nenhuma dificuldade ou dor ao engolir. Se fosse assim, não estaríamos mais lidando com uma bola na garganta, mas com o grave problema da disfagia.
Quem é afetado pelo globus hystericus?
A bola na garganta é um distúrbio de conversão. Conversão em psicologia é, em termos gerais, a conversão de um problema mental em somático. É uma característica de pessoas que lutam com alguma doença ou transtorno mental, ocorre, por exemplo, na personalidade obsessiva (anankástica), no curso da depressão, em estados de ansiedade. Frequentemente acontece com pessoas que sofrem de vários tipos de neurose. Os distúrbios somatomórficos são muito típicos para pessoas neuróticas, ou seja, a sensação de doenças físicas onde não há nenhuma.
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Para afirmar com certeza que a doença do paciente resulta apenas de seus problemas mentais, o médico deve descartar todas as outras causas da sensação de pressão na garganta. Para tanto, é necessária a realização de exame otorrinolaringológico, radiografia, medição de pH e até gastroscopia e exames ambulatoriais. Somente quando os resultados de todos esses exames estiverem corretos, o paciente será encaminhado ao psiquiatra e psicólogo. O psiquiatra fará um diagnóstico quando os seguintes critérios forem atendidos:
- a sensação de uma bola na garganta ocorre periodicamente ou continuamente por um período de pelo menos 6 meses
- só ocorre entre as refeições, e comer ou beber vai resolver o sintoma
- o paciente não sofre de refluxo, disfagia (dificuldade para engolir), odinofagia (dor para engolir) ou qualquer outra doença esofágica - todos esses exames devem ser corretos
- doenças da glândula tireóide são excluídas
Tratamento do globo histérico
Infelizmente, não existem medicamentos que possam superar a sensação de uma bola na garganta, possivelmente porque essa bola não está lá. Tem um fundo emocional e muitas vezes acontece que quando um paciente descobre que está sofrendo de globus hystericus, e não de algo mais sério, ele se acalma o suficiente para que a bola em sua garganta diminua significativamente ou mesmo desapareça. Pessoas que se sentem deprimidas também veem sua garganta ficar menos apertada se tomarem antidepressivos. No entanto, a psicoterapia é a melhor para o globus hystericus.
Vale a pena saberComo você pode se ajudar?
Uma pessoa afetada por globus hystericus deve aprender técnicas de relaxamento que ajudarão a aliviar a pressão na garganta. A respiração adequada é essencial:
- Se você pode deitar, se não sentar, ou pelo menos ficar de pé. Feche os olhos e respire fundo, profundamente pelo nariz e, em seguida, lentamente, em um fluxo fino, expire pela boca. Repita várias vezes.
- Vire a cabeça uma vez para a direita e para a esquerda, lenta e completamente. Faça uma pausa de 5 segundos a cada vez. Respire com calma.
- Massageie a garganta com a mão em movimentos verticais para cima e para baixo.
- Beba um copo d'água em pequenos goles, concentrando-se nessa atividade, e não em mais nada.
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