FIGOS - PROPRIEDADES E VALORES NUTRICIONAIS. COMO COMPRAR E COMER FIGOS?

Figos - propriedades e valores nutricionais. Como comprar e comer figos?



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Os figos são frutos de excepcional valor nutritivo. Os figos secos são especialmente valorizados porque são um tesouro de cálcio que fortalece os ossos. Eles têm quase tanto quanto um copo de leite! Além disso, eles também são a melhor fonte de fibra de todos