Apenas 1 por cento. os locais de trabalho nos escritórios poloneses são totalmente ergonômicos e mais da metade deles não atendem aos requisitos de ergonomia. Tais resultados são trazidos pela próxima edição da pesquisa Ergotest.
As posições que não atendem aos requisitos ergonômicos são de 55%. do total, e atendendo parcialmente a esses requisitos, é de 44%. Além disso, mais de 30%. estações de trabalho são estações de trabalho não atribuídas, em que a distância da próxima estação de trabalho é inferior a 80 cm. - Os empregadores não fornecem espaço suficiente aos funcionários e os monitores também são colocados incorretamente - comenta Zbigniew Jóźwiak, do Instituto de Medicina do Trabalho de Łódź. O único fator reconfortante é o crescente interesse pela ergonomia do local de trabalho. - Isso é evidenciado pelo aumento de mais de duas vezes no número de entrevistados - de menos de 7.000. em 2007, para mais de 18 mil na edição deste ano - afirma Joanna Kamińska, do Instituto Central de Proteção do Trabalho - Instituto Nacional de Pesquisa (CIOP-PIB).
Como trabalhar com segurança e saúde?
Ergonomia de trabalho - é muito ruim
Apenas 66% da altura pode ser ajustada. cadeiras (em 2007 - 82%) e apenas 15%. é equipado com apoios de braços ajustáveis. Quase metade dos monitores (45%) estão a distâncias perigosas para a visão. A maioria dos entrevistados trabalha com monitores de cristal líquido (LCD). - No entanto, nem todos cumprem as condições adequadas, por exemplo, os novos monitores Samsung emitem mais radiação do que os CRTs tradicionais - avisa Zbigniew Jóźwiak. Até 83%. Em alguns casos, os pulsos são posicionados incorretamente ao digitar no teclado - eles ficam suspensos no ar ou pressionados contra a borda da mesa, e não são apoiados em uma almofada de gel como deveriam.
Os resultados da pesquisa Ergotest mostram que os sintomas relatados estão diretamente relacionados à organização do local de trabalho. Apenas 0,5 por cento trabalham em posições totalmente ergonômicas. das mulheres pesquisadas, o que é um resultado muito pior do que no ano passado, quando tais condições de trabalho foram declaradas em 2 por cento. mulheres. Para os homens, esse valor permaneceu inalterado e foi de 2%.
Desconsiderar a ergonomia do local de trabalho afetará sua saúde
A organização do local de trabalho pode causar diversos riscos à saúde dos trabalhadores. 89 por cento deles sentem dores nas costas e no pescoço, e 87 por cento. dor nos olhos. Entre as queixas que sofrem há anos, também são dominantes as seguintes: distúrbios da acuidade visual (78% dos entrevistados), dores nos punhos (63%) e nos braços e cotovelos (56%).
- Trabalhar muitas horas em frente ao monitor causa uma pressão especial nos olhos e no sistema músculo-esquelético - explica Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, PhD da rede de centros médicos Lux Med. - Trabalhar com um computador também significa passar muitas horas em uma posição sentada forçada do corpo. Ergotest.pl aponta para a existência e atualidade do problema de tensão excessiva no sistema locomotor durante o trabalho sedentário, como o trabalho de escritório, acrescenta Krawczyk-Szulc.
Qual deve ser a aparência de um local de trabalho ergonômico?
Iluminação: a sala deve ter acesso à luz natural
- a janela deve estar ao lado do monitor, não atrás ou na frente dele
Monitor: Deve ser de uma geração mais recente (LCD) e os monitores tradicionais (CRT) devem conter filtros anti-radiação
- deve ser colocado centralmente, ligeiramente abaixo da linha de visão no comprimento do braço
Teclado: o monitor, o teclado e a pessoa que trabalha devem estar em linha reta para que trabalhar no computador não force o torso
- o teclado deve estar um pouco abaixo do nível do cotovelo
- os pulsos devem descansar no resto
- deve ser limpo regularmente e adequadamente (estudos mostraram que existem aproximadamente 2.390 microrganismos por 100 cm quadrados)
Cadeira e apoio para os pés: a cadeira deve ser capaz de ajustar o assento, o encosto e os apoios de braços (de modo que os antebraços fiquem sobre eles)
- deve ser giratório e ter 5 pontos de apoio
- deve ser possível colocar um apoio para os pés sob a mesa
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