Por que vale a pena andar descalço

Andar descalço é um relaxamento perfeito não só para os pés. Algumas pessoas acreditam que andar descalço torna o corpo mais duro. Sugerimos quais são os melhores locais para caminhadas descalças.

Há pessoas para quem andar descalço é um estilo de vida! Andam descalços não só durante as caminhadas no parque ou na praia, mas também durante as compras, restaurantes e trabalho do dia a dia.

A Society for Barefoot é um grupo que promove os pés descalços, principalmente nos Estados Unidos. Eles acreditam que os sapatos são um lastro desnecessário e, sem eles, as pernas não só parecem, mas também ficam melhores. Ideia louca? Talvez nem um pouco - nossos ancestrais se davam bem sem salto alto, sandálias ou botas.

Para a grande maioria de nós, a vida sem sapatos parece inacreditável, mas talvez valha a pena esquecê-los? Calçados, especialmente aqueles com dedos estreitos, feitos de materiais artificiais, podem causar calosidades doloridas, escoriações e hálux.

Privados de suprimento de ar, os pés estão sujeitos ao desenvolvimento de infecções bacterianas e fúngicas, suor excessivo e à noite - especialmente em dias quentes - eles ficam inchados e doloridos.

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Para onde ir descalço?

Vale a pena aproveitar a aura favorável do feriado e se permitir um momento de relaxamento. Aqui estão algumas idéias para caminhadas descalças:

• junto ao mar ... No centro da Península de Hel está Jastarnia com uma vasta praia, dunas e um belo pinhal. Para o acompanhamento do farfalhar das ondas, pode-se fazer uma caminhada descalça em direção a Kuźnica ou Jurata, e usar o caminho da mata de volta. Esse descanso ativo não só beneficiará seus pés, mas também terá um efeito positivo em todo o corpo.Belas paisagens também farão as delícias dos caminhantes no Parque Nacional Słowiński, onde você pode ver as famosas dunas móveis. Nos arredores de Łeba, em um trecho com cerca de 5 km de extensão, pode-se admirar as mais extensas e altas "Montanhas Białe" da costa.
• na floresta ... No noroeste da Polônia, no rio Drawa, fica a Floresta Drawska Primeval com o Parque Nacional Drawieński. É um dos lugares menos poluídos da Polônia. Os entusiastas da canoagem podem optar por seguir o caminho que Karol Wojtyła percorreu muitas vezes na sua juventude. Os caminhantes irão apreciar a flora em extinção e descobrir a riqueza das clareiras. No entanto, você deve caminhar por caminhos bem trilhados e não se aventurar no mato. Existem muitas víboras nesta área.
• nos campos de Grunwald ... Uma das maiores batalhas da Europa medieval ocorreu em 15 de julho de 1410 nos campos perto da aldeia de Grunwald. Todos os anos, as irmandades de cavaleiros vêm lá para recriar este evento histórico. Cerca de 1.000 pessoas participam da encenação da batalha. No entanto, vale a pena ir lá não apenas no aniversário do triunfo de Jagiełło sobre os Cavaleiros Teutônicos. Nos Campos de Grunwald estão: o Museu da Batalha de Grunwald, as ruínas da capela da batalha, o Monte Jagiellonian e o Monumento da Vitória de Grunwald. Na área, você também pode dar um passeio no Dylewo Hills Landscape Park.

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