Especialistas alertam que o número de pessoas cuja visão se deteriora está crescendo rapidamente. Ao mesmo tempo, um em cada três poloneses nunca visitou um oftalmologista. Ignorar os problemas dessa forma pode até levar à perda de visão. Principalmente no caso das doenças oculares que se desenvolvem às escondidas ... Portanto, não demore mais a visita ao oftalmologista.
Índice:
- Por que vejo pior - aparência nebulosa
- Por que vejo pior - campo de visão estreito
- Por que vejo pior - um ponto no centro
- Por que vejo pior - flashes e manchas
- Por que vejo pior - falta de nitidez
Os primeiros sinais de problemas de visão podem ser perdidos, especialmente quando as alterações aparecem em apenas um olho. O outro olho vê bem e compensa as deficiências, e parece-nos que está tudo bem.
Portanto, muitas vezes acontece que defeitos de visão ou doenças oculares são detectados por acaso, por exemplo, durante exames periódicos de funcionários. Infelizmente, esses testes, dependendo da profissão, são realizados em intervalos de alguns anos, por exemplo, em pessoas que usam um computador - a cada 4 anos.
E devemos verificar nossa visão a cada 2 anos, quando não temos problemas. Pessoas que usam óculos, assim como aquelas com mais de 50 anos, devem visitar um oftalmologista uma vez por ano para verificar se o defeito está piorando e se doenças relacionadas à idade estão se desenvolvendo. Isso inclui catarata, glaucoma, degeneração macular (DMRI) e descolamento de retina. Essas são doenças graves que podem levar à perda irreversível da visão.
Verificando regularmente a visão, eles podem ser detectados a tempo, então ainda há uma chance de um tratamento eficaz.
Por que vejo pior - um olhar desfocado
Quando as imagens ficam ligeiramente desfocadas e, com o tempo, muito turvas, surgem problemas para ver as cores, isso pode ser um sinal de catarata (catarata). Consiste no turvamento progressivo da lente.Na maioria dos casos, resulta do processo natural de envelhecimento do corpo e é difícil de prevenir.
Que tipo de exames: Para encontrar uma catarata, o oftalmologista deve examinar o fundo do olho (antes do exame ele deixa cair um medicamento que dilata a pupila) usando uma lente Volk especial. Ele o leva primeiro a um olho, depois ao outro e avalia as lentes. A nebulosidade é um sinal de catarata.
O que fazer: um método eficaz de tratamento da catarata é a remoção cirúrgica das lentes turvas e a substituição por lentes artificiais.
Por que vejo pior - campo de visão estreito
O glaucoma causa danos irreversíveis ao nervo óptico. Existem dois tipos: primário, em que não se conhece a causa e o desenvolvimento da neuropatia glaucomatosa, e secundário, decorrente da obstrução da saída do humor aquoso e aumento significativo da pressão intraocular, decorrente de outros processos patológicos no olho. Os sintomas do glaucoma podem incluir escotomas na frente dos olhos e um campo de visão estreito (a chamada visão em túnel). Em um ataque agudo, quando a drenagem do humor aquoso é completamente bloqueada, o olho fica duro e dolorido, ocorre distúrbio visual.
Que tipo de exames: Para o diagnóstico de glaucoma, é necessário testar o campo visual (perimetria), que permite determinar o quanto da imagem é percebida pelo olho fixo. O paciente observa (primeiro com um olho, depois o outro) o ponto de luz em movimento e deve sinalizar se ele aparece, escurece ou desaparece. O oftalmologista também examina o fundo do olho, mede a pressão intraocular (tonometria) com uma sonda especial que é colocada contra o olho e avalia o tamanho do ângulo de exsudação usando um gonioscópio ou um espelho triplo Goldmann (parece um vidro).
O que fazer: Gotas para baixar a pressão intraocular e medicamentos que aumentam o fluxo sanguíneo nos vasos que nutrem o nervo óptico são usados. Se o tratamento não tiver sucesso, a cirurgia pode ser realizada.
Leia também: Cirurgia de glaucoma. Quando a cirurgia de glaucoma é aplicada?
Por que vejo pior - um ponto no centro
Quando as linhas retas começam a se mexer, os objetos mudam de forma, as cores são difíceis de discernir e o ponto focal da imagem é obscurecido pela névoa, isso pode indicar degeneração macular relacionada à idade. Essa doença irreversível causa lesões na parte central da retina (mácula) e é a terceira causa de cegueira depois do glaucoma e da catarata, e a primeira entre os idosos.
O que testa: Na detecção de mudanças iniciais, o teste de Amsler é útil - um quadro com uma grade de linhas em que o ponto central é um ponto preto. Se o paciente vir linhas distorcidas ao visualizar a tela a uma distância de 30 cm, isso pode indicar uma doença. Para avaliar as alterações na retina, um oftalmologista realiza um exame de fundo de olho.
Ele permite que você determine o tipo de AMD - o chamado Degeneração seca (depósitos de lipídios se acumulam sob a mácula) ou degeneração úmida (vasos sanguíneos crescem sob a retina).
O que fazer: você só pode interromper o desenvolvimento da doença. Na forma seca, que se desenvolve lentamente e causa menos danos, são utilizados medicamentos que melhoram a circulação sanguínea, além de uma dieta rica em ingredientes valiosos para os olhos. Também é importante proteger os olhos da radiação ultravioleta. A terapia fotodinâmica e as injeções intravítreas são usadas para tratar a DMRI úmida, que progride rapidamente.
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Por que vejo pior - flashes e manchas
O descolamento de retina é a separação da camada sensorial da retina do epitélio pigmentar, que adere adequadamente entre si, devido à pressão negativa causada pelo fluido entre eles. Quando há, por exemplo, um orifício na retina, não há pressão negativa e o fluido da câmara vítrea delamina essas duas estruturas.
O sintoma pode ser flashes e manchas na frente dos olhos, uma imagem coberta por uma teia de aranha (por exemplo, após um esforço físico intenso). O campo de visão também é reduzido, pois onde a retina se descola, parte da imagem desaparece. A doença requer assistência oftálmica imediata.
Quais exames: um oftalmologista pode fazer um diagnóstico com base em um exame de fundo de olho. Às vezes, ele também realiza um ultrassom do globo ocular.
O que fazer: se a cirurgia for realizada dentro de algumas horas após a detecção dos sintomas, a acuidade visual do paciente pode ser restaurada. É possível coser no globo ocular esponjas especiais ou fitas de silicone para colar os defeitos da retina.
A deficiência visual ou cegueira afeta cerca de 1,4 milhões de poloneses, ou seja, a cada quatro pessoas diagnosticadas com deficiência, principalmente após os 50 anos.
Por que vejo pior - falta de nitidez
Não consegue ver o número de um ônibus que se aproxima? Está tendo problemas para ler as letras pequenas? A pesquisa mostra que cerca de 80% de nós temos vários tipos de defeitos de visão, mas nem todos requerem correção, muitos são pequenos e alguns estão relacionados ao período de desenvolvimento. Mas isso deve ser investigado.
A detecção precoce do defeito pode prevenir uma diminuição permanente da acuidade visual, que não pode ser eliminada nem mesmo por cirurgia. Além disso, defeitos não corrigidos podem ser a causa de, e. dores de cabeça ou dificuldade de concentração.
As desvantagens mais comuns são:
- miopia (visão deficiente de objetos distantes),
- hipermetropia (problemas para ver de perto),
- astigmatismo (visão distorcida e turva)
- presbiopia (visão borrada em close, causada pelo processo natural de envelhecimento da lente).
Que tipo de exames: Para verificar a acuidade visual, o oftalmologista realiza um exame oftalmológico computadorizado (refratometria computadorizada), que permite determinar o tipo de defeito e seu valor. O médico também verifica a acuidade visual usando gráficos de Snellen com caracteres (por exemplo, letras, números) diminuindo de cima para baixo. Se não puderem ser lidos em nenhuma das linhas, o oftalmologista colocará armações com lentes corretivas substituíveis e as trocará até que a pessoa determine que a imagem está mais nítida.
O teste é complementado pela avaliação da acuidade da visão de perto, ou seja, a capacidade de ler letras pequenas a uma distância de aproximadamente 30 cm. Com base nos resultados desses testes, o poder das lentes de óculos ou lentes de contato é selecionado para ajudar o olho a ver corretamente.
Olhos bem nutridosO que você come tem um grande impacto na condição de seus olhos. A pesquisa mostra, por exemplo, que a DMRI é mais comum em pessoas que comem muitos carboidratos purificados, como em doces, pão branco ou arroz.
Portanto, certifique-se de que seu menu inclui os ingredientes necessários para uma visão adequada: vitaminas A, C e E, zinco, luteína, zeaxantina e ácidos ômega-3. A vitamina E (amêndoas, azeite), que é um forte antioxidante, garante a rigidez das membranas celulares dos olhos; C (citrino, salsa) melhora a nutrição do cristalino. A deficiência de vitamina A (queijo, manteiga, gema de ovo) causa visão fraca do crepúsculo, o chamado cegueira noturna e zinco (frutos do mar, nozes, peixes) podem levar à miopia.
Duas substâncias do grupo dos carotenóides também são importantes para uma boa visão: luteína (couve, espinafre) e zeaxantina (milho, ervilha), pigmentos naturais presentes na retina que atuam como antioxidantes, protegem os olhos dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta e previnem a degeneração macular.
Por outro lado, os ácidos graxos ômega-3 (peixes marinhos oleosos, linhaça) retardam o processo de envelhecimento dos olhos e aliviam os sintomas da síndrome do olho seco.
A dieta apoia o tratamento da DMRIQuer saber mais, leia também:
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