Existem indicações dietéticas em caso de trombose venosa?
Na trombose, os pacientes devem seguir uma dieta pobre em gorduras, rica em antioxidantes naturais e fibras. Você pode enriquecer seu menu com pratos mediterrâneos. A pesquisa científica confirmou que essa dieta protege o sistema circulatório contra doenças.
Aqui está um exemplo de menu
1º café da manhã: 2 fatias de pão de centeio integral, espalhado com margarina, meio ovo cozido, 2 fatias de presunto magro, 100g de tomate e salada de alho com um pouco de azeite, suco de laranja ou toranja
2º café da manhã: uma xícara de iogurte natural, duas tangerinas
Almoço: shashlik de peito de frango, cebola e pimenta vermelha, abobrinha polvilhada com um pouco de óleo, 30 arroz integral, 200g de alface, pepino, pepino e tomate
Chá da tarde: maçã assada
Jantar: uma fatia de graham com 2 fatias de presunto, 200 g de salada de tomate e pimenta, uma fatia de queijo feta com cebolinha, chá ou chá
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
