O que você acha da dieta do tipo sanguíneo? Tenho um grupo 0 Rh-, li que devido a isso devo eliminar do menu, entre outros pães e produtos de farinha, além de substituição de carne de porco - carne bovina
As dietas do tipo sanguíneo têm muitos seguidores e adeptos. Existem guias, suplementos, livros de receitas. No entanto, acredito que isso tem pouco a ver com o conhecimento e a ciência modernos sobre nutrição. Só posso escrever por experiência própria que, ao entrevistar pacientes, observo que estatisticamente as pessoas com um tipo de sangue específico escolhem os mesmos produtos. E assim os pacientes com grupo sanguíneo 0 gostam de carne, o grupo A gosta de macarrão, macarrão e produtos de farinha, enquanto a gordura AB gosta de comer muito e eles não se importam com o que, desde que sintam saciedade rapidamente, enquanto o grupo B é muito difícil de perder peso porque tem seus próprios hábitos e hábitos difíceis de abandonar. Claro, considero isso um jogo e não um guia para a escolha de um tratamento de emagrecimento.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
