A hipertensão é hereditária?

Tenho 33 anos, tenho alimentação saudável, não fumo, não bebo álcool. Eu medi minha pressão arterial esporadicamente - sempre foi bom. Meu pai foi diagnosticado com pressão alta, por isso minha mãe comprou um dispositivo deltóide. Comecei a medir minha pressão duas ou três vezes por semana - era sempre bom, às vezes um pouco elevada. Ontem medi minha pressão arterial às 15 horas - tinha 151/87, pulso 105 e às 21:30 tinha 151/100, pulso 109. Estava muito alto e não deveria consultar um médico? A pressão pode ser hereditária? Porque a mãe do meu pai e minha avó também tinham hipertensão e diabetes.

Os resultados das medições indicam que provavelmente você terá pressão alta. Do ponto de vista formal, falamos do diagnóstico de hipertensão quando a pressão acima de 140/90 é encontrada três vezes ou a pressão de 180/110 uma vez. Uma história familiar positiva aumenta a probabilidade de desenvolver hipertensão. Pode aparecer em diferentes idades em pessoas de famílias hipertensas. Sua idade é um período típico de manifestação de hipertensão. Além disso, o tempo de calendário em que ocorreram os aumentos também é bastante típico - a dieta de Natal contém mais sódio (presuntos, linguiças, saladas de vegetais são típicas "bombas de sal") e o aumento do consumo desse íon pode favorecer um aumento da pressão. Você deve estar ciente de que o íon sódio é encontrado não apenas no sal (ou seja, cloreto de sódio), mas também em muitos produtos sem sal. Quantidades particularmente grandes de íon sódio são encontradas em produtos preservados com sal e com longa vida útil.
Convido você a ler outras postagens sobre hipertensão, onde sempre menciono esse problema, e a ler meu blog Salt Civilization. Vale a pena prestar atenção na alimentação, e se os valores da pressão arterial estiverem acima de 130/80 será aconselhável entrar em contato com o médico de família.