Como ter GUMS saudáveis

Você cuida dos dentes, mas se lembra das gengivas? A doença gengival começa imperceptivelmente e é a segunda causa de perda dentária após a cárie.

A placa tem um papel fundamental nos processos inflamatórios das gengivas. É um depósito macio que adere firmemente à superfície dos dentes apenas algumas horas após a limpeza. A placa não apenas se acumula nos dentes, mas também penetra nas lacunas entre eles e as gengivas. É fácil sentir com a língua.
Se a placa não for completamente removida por falta de higiene, ela rapidamente se transforma em tártaro, que causa inflamação, sangramento, inchaço e dor. A pedra é visível como um sedimento feio. Quando ocorre, atrapalha a higiene adequada. Um novo ladrilho é formado em sua superfície. As bactérias infectam as gengivas e danificam os ossos.

Quem tem problemas de gengiva com mais frequência?

A gengivite afeta principalmente aqueles que não se importam com a higiene oral, embora a tendência à gengivite também possa ser genética. Curiosamente, vários estudos clínicos mostraram que a gengiva e a periodontite se desenvolvem mais rapidamente em pessoas que vivem em um estado de estresse crônico ou depressão. As gengivas também são mais comuns em pessoas com imunidade reduzida. Ainda outra regularidade interessante foi observada em mulheres maduras, quando há mudanças periódicas na secreção de estrogênio e progesterona durante o ciclo menstrual, também há mudanças visíveis nas gengivas.
Muitas vezes, a exacerbação do processo inflamatório é observada nas mulheres durante a ovulação, assim como nas grávidas, quando a permeabilidade dos vasos sanguíneos aumenta sob a influência de uma tempestade de hormônios, que por sua vez é a principal causa do inchaço gengival. Durante este período, as gengivas tornam-se menos resistentes às bactérias da boca. Problemas com as gengivas também são favorecidos por má oclusão, obturações colocadas incorretamente, restaurações protéticas fixas mal ajustadas (ou seja, coroas, pontes) e até bruxismo (ranger de dentes).

A limpeza cuidadosa e regular dos dentes protegerá suas gengivas de doenças

No atendimento diário, a ideia é evitar a formação de uma lâmina ungueal. Você mesmo pode removê-lo dos dentes, mas não pode, se aparecer abaixo da linha da gengiva. A base da higiene das gengivas e dos dentes é a escovagem meticulosa, de preferência após cada refeição e, se for impossível, pelo menos duas vezes por dia.

Escova
Para problemas de gengiva, macio é melhor. Recomenda-se a utilização de escovas de dente rotativas elétricas que, ao escovar os dentes, massageiem suavemente as gengivas. A técnica de escovação é importante para não irritar as gengivas. Vale a pena usar o método do rolo, ou "varredura" - mova a escova da gengiva em direção à coroa do dente.

É extremamente importante respeitar o tempo de troca da escova por uma nova. Isso deve ser feito a cada 2 - 3 meses, porque a escova usada se torna um habitat de bactérias adicionais. Para evitá-los, você também precisa enxaguar bem após cada uso. A cabeça pode ser coberta com tampas especiais (às vezes são fixadas nas escovas) apenas quando for necessário, por exemplo, em viagens.

Colar
É recomendado aquele que contém substâncias que são antiinflamatórias e reduzem o inchaço e a dor. É importante que não haja excesso de substâncias abrasivas. Quando há problemas com as gengivas, é melhor abandonar os cremes dentais com ingredientes clareadores, pois podem aumentar a sensibilidade dentária.

Fio dental
Somente graças a ele você pode limpar completamente as lacunas interdentais. No entanto, deve ser usado regularmente, pelo menos uma vez por dia. Um pedaço (aprox. 30 cm) do fio deve ser enrolado nos dedos de ambas as mãos e movido nos espaços interdentais. É importante movê-lo verticalmente, não horizontalmente, para não danificar as gengivas.

... e visitas de acompanhamento ao escritório
Você deve visitar um dentista pelo menos uma vez a cada seis meses, que irá verificar o estado não só dos dentes, mas também das gengivas. Se houver suspeita de periodontite, ele o encaminhará a um periodontista (ele é especialista em doenças das gengivas e mucosas).
O dentista irá remover o tártaro e substituir as obturações antigas, se necessário. Se necessário, ele solicitará uma pantomografia - uma radiografia de todos os dentes. Isso permitirá que você avalie as alterações que não são visíveis a olho nu. E a gravidade da doença será determinada por meio de um instrumento chamado periodontômetro, que detecta a doença muito mais cedo do que a imagem radiográfica mostra.

Mais: não subestime a periodontite