Os acessórios para os pés são úteis para quem quer cuidar das pernas. E vale a pena fazer, porque os pés são a parte do corpo que menos nos preocupa. Quais acessórios para os pés você deve ter em casa para garantir o cuidado adequado?
Índice:
- Acessórios para os pés: remoção da epiderme calosa
- Acessórios para os pés: massagem nos pés
- Acessórios para os pés: para calos e bolhas
Os acessórios para os pés são úteis para quem quer cuidar dos seus pés. Muitas vezes, essa é a parte mais negligenciada do corpo. E, no entanto, ele merece nosso cuidado, porque carrega todos os fardos, isso somos nós.Além disso, os pés ficam expostos a escoriações, atrito, suor ... Então vamos dar um pouco de conforto e cuidar bem deles para que nos sirvam por muitos anos.
O cuidado diário com os pés deve ser um reflexo natural, como escovar os dentes. Caso contrário, iremos expô-los, escondidos em sapatos abafados a maior parte do dia, à irritação. Rachaduras nos calcanhares, calosidades, escoriações são resultado de insuficiência ou falta de cuidado. É bom saber que pés descuidados são crime não só do ponto de vista estético - calos ou infecções fúngicas são doenças que devem ser tratadas.
Felizmente, graças a alguns truques simples de cuidados e higiene, podemos manter nossos pés em ótimas condições. Devemos ter os acessórios para o pé direito e alguns minutos de tempo livre para isso.
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Acessórios para os pés: remoção da epiderme calosa
O maior problema de nossos pés é a epiderme calosa e calcanhares duros, às vezes rachando. A causa dessas enfermidades é o já mencionado descuido, o uso constante de calçados que dificultam o ar, mas também a anatomia. A secura excessiva da pele dos pés é causada por um número relativamente pequeno de glândulas de gordura.
Para ter pés macios e lisos, vale a pena usar banhos, máscaras ou esfoliantes. Acessórios especiais também são úteis para ajudar a remover as células mortas da pele.
Pedra-pomes
É uma ferramenta muito conhecida para alisar a pele dos pés, mas atualmente não é recomendada por razões de higiene. A pedra-pomes natural ou sintética tem uma superfície porosa na qual os micróbios podem crescer.
Se estamos acostumados a remover peles mortas com pedra-pomes, vamos mantê-la limpa e desinfetá-la regularmente. O princípio básico do uso de pedra-pomes é não mais do que uma vez por semana. Caso contrário, a epiderme removida crescerá e queratinizar mais intensamente, o que aumentará, mas não eliminará o problema.
Ralador
É um dispositivo que, como a pedra-pomes, é usado para remover a epiderme endurecida e calejada, por exemplo, no calcanhar dos dedos dos pés. Os raladores podem ser feitos de metal ou lixa. Raladores de metal são mais duráveis, mas também mais agressivos para a pele.
Os revestidos com papel são mais delicados e servem não só para retirar a pele morta, mas também para alisar a pele. Portanto, eles são geralmente de dois lados - grosso e de granulação fina. A frequência de seu uso é semelhante à de uma pedra-pomes.
Ralador de esponja
Funciona como um ralador normal, mas é mais fácil de usar. Por ser flexível, esfrega facilmente a epiderme em locais de difícil acesso, por exemplo, sob os dedos. Não irrita a pele e pode ser usado tanto na pele seca como molhada.
Cinzel de calcanhar
Este acessório de pé vem com uma pequena lâmina de barbear. É usado para tosar a epiderme dura, principalmente dos calcanhares. É preciso prática para usar este dispositivo, pois é fácil de danificar a pele. É melhor usar o cinzel depois que os pés estiverem completamente encharcados. A ferramenta precisa ser desinfetada com frequência e as lâminas de barbear devem ser substituídas regularmente.
Arquivo elétrico
Um acessório moderno que facilita a abrasão e alisamento dos pés. Graças às baterias, o arquivo faz o trabalho por nós - as partes giratórias dos acessórios esfregam cuidadosamente as áreas calosas dos pés a uma taxa escolhida por você. As limas elétricas geralmente têm duas ou três velocidades, o que as torna eficazes tanto para suavizar pequenas quanto para remover durezas maiores.
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Acessórios para os pés: massagem nos pés
Para aliviar os pés e relaxar um pouco, vale a pena massageá-los de vez em quando. A massagem nos pés também é recomendada para fins terapêuticos a pessoas com problemas reumatológicos ou degenerativos. Estimula os receptores nos pés, estimula a circulação sanguínea e reduz a tensão muscular, o que facilita o relaxamento dos pés cansados.
Massageador de madeira
Eles são simplesmente rolos de madeira móveis de várias texturas, com saliências menores ou maiores. Apenas descanse seus pés sobre eles e mova-se lentamente para frente e para trás. Profilaticamente, a massagem pode ser realizada várias vezes ao dia durante 5 a 20 minutos, e também sempre que sentirmos que nossos pés doem após um dia agitado.
Massageador elétrico
Alivia os pés cansados da atividade diária, não só graças à massagem, mas também ao banho. O dispositivo possui rolos de massagem integrados com inserções. Alguns modelos também estão equipados com as funções de massagem com bolhas, vibrando ou estimulando a circulação com radiação infravermelha. O massageador é estável e seguro.
Tapete de acupressão
A acupressão é um método de estimular e estimular os receptores. Pesquisas mostram que há muitos pés nos pés, e pressioná-los alivia a dor, reduz as doenças (alivia dores nas costas e dores de cabeça e fortalece o sistema imunológico) e melhora o bem-estar. Os tapetes de acupressão são tapetes de borracha ou plástico com protuberâncias. Andar sobre eles massageia e estimula os músculos dos pés.
Refrescante apoio para os pés
Muitas pessoas sofrem de inchaço dos pés causado por ficar em pé ou sentado por muito tempo, bem como excesso de peso ou outras doenças que dificultam a drenagem do sangue das pernas. Para evitar o inchaço dos pés, por exemplo, no trabalho, vale a pena mantê-los mais altos, por exemplo, em um apoio para os pés. O descanso para os pés refrescante tem orifícios de ventilação que fornecem acesso de ar aos pés e altura e ângulo ajustáveis do encosto. Esses apoios para os pés são úteis para pessoas que passam longas horas atrás de uma mesa.
Acessórios para os pés: para calos e bolhas
A pele do pé, isto é, a sola, é muito mais espessa do que a pele de outras partes do corpo. A pressão regular ou fricção em um sapato desconfortável faz com que ele engrosse ainda mais e forme calos. Para se livrar das lesões dolorosas, vale a pena usar emplastros ou inserções especiais. Os adesivos também ajudam a curar abrasões causadas pelo uso de sapatos desconfortáveis, e camadas especiais protegem a pele e evitam abrasões.
Remendos para calos
Esses são acessórios geralmente disponíveis que podem ser adquiridos em uma farmácia ou drogaria. Os adesivos são feitos de espuma macia ou outro material e geralmente têm um orifício no centro que circunda a impressão e evita que o sapato pressione diretamente. Graças a isso, o milho não cresce mais. Alguns adesivos também têm um efeito de amolecimento, por exemplo, devido à imersão em ácido salicílico, o que torna mais fácil remover calos.
Patches de bolha
Sapatos desconfortáveis esfregam a pele dos pés e fazem com que suas camadas se separem. Uma bexiga cheia de fluido seroso então se forma. As bolhas não devem ser perfuradas. Para que desapareça rapidamente ou cicatrize o local posterior, é necessário cobri-lo com um gesso que cubra e seque a ferida e acelere a regeneração da epiderme. Esse emplastro também protege a área irritada de outros ferimentos.
Sobreposições de silicone
Vários tipos de revestimentos de silicone são usados para prevenir abrasões, que protegem a pele nas áreas mais expostas - nos calcanhares e dedos dos pés. As almofadas de gel podem ser coladas ao calçado, tornando-as uma camada protetora entre o corpo e o calçado. Algumas camadas de silicone também evitam que o pé deslize no calçado, o que pode causar abrasões.
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