Você não precisa gastar uma fortuna para ficar em um resort profissional. Você pode relaxar em seu próprio spa doméstico. O ideal é dedicar todo o fim de semana aos cuidados com a beleza e ao relaxamento. Demasiado longo? São pelo menos três horas. Você pode passar tanto tempo sozinho.
Spa em casa - banho
Pode ser à luz de velas perfumadas, mas basta adicionar óleo essencial à água. Para a lavagem, use um gel com substâncias nutritivas e calmantes, por exemplo, com alantoína, pantenol, vitamina A ou minerais. Durante o banho, você pode descascar o rosto e o corpo. Tente não passar muito tempo na água - 30 minutos desta diversão devem ser suficientes. Caso contrário, você vai secar a pele.
Spa em casa - corpo
Depois de sair da água, passe uma loção hidratante e suavizante, por exemplo, com manteiga de karité, na pele. Massageie o preparado anticelulite e firmador nas coxas e abdômen. Se suas pernas estiverem inchadas, use um creme de mentol nelas. Cuide bem dos pés e das mãos (nesta ordem, para não danificar o verniz das unhas). Antes de fazer a pedicure, rale a pele calosa dos pés. Lime as unhas, banhe-as com uma mistura de algumas gotas de óleo de rícino e limão e desengordure com removedor de esmalte e tinta. Por fim, cubra as mãos e os pés com uma espessa camada de creme destinado a essas partes do corpo, aplique uma máscara nutritiva para o rosto ou um preparado aquecido semelhante à parafina em um salão de beleza.
Spa em casa - rosto
Primeiro, faça uma máscara. Hidratar, relaxar ou refrescar será o melhor. A ideia é melhorar a oxigenação intercelular e obter o efeito de uma tez radiante. Você pode colocar compressas nos olhos, por exemplo, na forma de saquinhos de chá frio. Após a lavagem da máscara, a pele deve ser coberta com um creme, por exemplo, algas marinhas, microelementos e vitaminas.
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- Banho de peeling - 60 minutos (incluindo tempo para preparar cosméticos e atmosfera apropriada)
- Loção, creme firmador ou refrescante - 15 minutos
- Máscara de cabelo e lavagem - 20 minutos
- Chá relaxante - 15 minutos
- Pedicure e manicure - 60 minutos
- Máscara para mãos e pés - 5 minutos
- Máscara facial - 5 minutos
Cosméticos úteis
- Gel nutritivo - contém água da geleira suíça, extratos de plantas refrescantes e extrato hidratante de amêndoa (St. Ives, aprox. PLN 10)
- Gel peeling - enriquecido com partículas de açúcar e minerais de águas termais. Limpa e estimula
regeneração de células da pele. (Palmolive, sobre PLN 13) - Loção de banho - o leite de ylang ylang nele contido nutre profundamente a pele e seu aroma sutil acalma e relaxa. (Paglieri, sobre PLN 17)
- Minerais de águas termais e algas hidratam profundamente. (Eveline, sobre PLN 13)
- Lama anticelulite em espuma - à base de extrato de lama de algas. Você tem que espalhar sobre a celulite e lavá-la após 10 minutos. (Vian, aprox. PLN 130)
- Tratamento adelgaçante - uma preparação natural de algas marinhas elimina a celulite, reduz as estrias, emagrece, hidrata e nutre a pele. (Cosmética, cerca de PLN 290)
- Gel refirmante do busto - graças à composição única de extratos vegetais, melhora o tom da pele. Ao mesmo tempo, é seguro para a glândula mamária. (Norel, sobre PLN 35)
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