13ª semana de gravidez - cada vez mais mudanças são visíveis

A 13ª semana de gravidez é o último mês do primeiro trimestre. Você pode finalmente dormir bem, pois o período de maior risco de aborto espontâneo e defeitos genéticos passa. Seu bebê está totalmente formado e bastante grande. Veja as principais recomendações para mulheres na 13ª semana de gravidez.

Índice:

Grávida de 13 semanas: como está o desenvolvimento do bebê?
Grávida de 13 semanas: o que está acontecendo com você?
13 semanas de gravidez: as recomendações mais importantes

Grávida de 13 semanas: como está o desenvolvimento do bebê?

O feto na 13ª semana de gravidez tem cerca de 80 mm e pesa cerca de 15-20 g, por isso é do tamanho de uma tangerina. Embora já seja bastante grande e com forma, tenha todos os órgãos, ainda é totalmente dependente do corpo da mãe.

É dele, através da placenta, que recebe oxigênio e nutrientes sem os quais não sobreviveria.

A placenta começa a funcionar por volta da 13ª semana de gestação, quando atinge a maturidade total e assume o papel de vilosidades placentárias. É conectado por vasos sanguíneos à parede uterina.

Seu filho já pode fazer muito: ele pode se mover, embora você ainda não sinta, ele balança os dedos e membros, move a cabeça. Sem movimento, pode durar apenas cerca de uma dúzia de minutos. Esses exercícios fortalecem seus músculos.

Os intestinos continuam a se mover mais profundamente na cavidade abdominal, o fígado começa a produzir bile e o pâncreas começa a produzir insulina,
o rosto da criança muda - os olhos se movem para o nariz e as orelhas - para os lados da cabeça, ou seja, onde eles serão finalmente localizados. Embora as orelhas sejam bem desenvolvidas, a audição ainda não funciona, mas o bebê reage aos sons. Provavelmente, o feto os percebe como vibrações com sua pele,
ele desenvolve um reflexo neonatal para procurar um seio. Se tocar acidentalmente a parede uterina com a boca, vira a cabeça para trás, como um bebê recém-nascido procurando por uma fonte de alimento.

Grávida de 13 semanas: o que está acontecendo com você?

Na 13ª semana de gravidez, como você já sabe, a placenta começa a funcionar e fica cada vez maior. Isso pode deixá-lo cansado e fraco.

Por isso, vale a pena descansar agora e fazer cochilos à tarde, que vão fortalecer o seu corpo e facilitar o seu funcionamento diário.

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Embora o bebê seja do tamanho de uma tangerina, seu útero é maior - é do tamanho de um melão. Portanto, além do feto, também inclui as águas amnióticas e a placenta.

Na 13ª semana de gravidez, você ainda pode ter problemas de constipação e azia, mas o enjôo matinal deve diminuir lentamente.

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Isso ocorre porque a produção do hormônio hCG, que é responsável pelas náuseas, está diminuindo - ele não é mais necessário para o bebê, porque não precisa estimular o corpo amarelo a produzir progesterona.

Agora, é produzida pela placenta e é a progesterona responsável por movimentos intestinais mais lentos, o que leva a problemas de evacuação, azia e gases.

Para evitá-los e ajudar seu sistema digestivo a funcionar, beba bastante água, coma menos, mas com mais frequência, e coma alimentos ricos em fibras.

Na 13ª semana de gravidez também pode notar novas alterações decorrentes da gravidez: algumas mães queixam-se de deterioração da pele ou - pelo contrário - da sua melhoria.

Tudo depende de como você reage às mudanças hormonais que estão ocorrendo em seu corpo. Conforme o volume sanguíneo aumenta, você pode apresentar rubores saudáveis.

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Outro sintoma típico do final do primeiro trimestre da gravidez é o aumento dos seios. Também é causada por hormônios, embora poucas mulheres tenham rancor deles.

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13 semanas de gravidez: as recomendações mais importantes

A 13ª semana de gravidez é o período em que o risco de aborto é reduzido em 65%. Mesmo assim, você está preocupado com qualquer sintoma incomum que notar. Por exemplo, manchas.

Este é realmente um sinal de que algo pode estar errado com sua gravidez, mas não necessariamente. No período em que o útero está crescendo dinamicamente e tem muito suprimento de sangue, podem aparecer pequenas manchas.

Se não forem acompanhados por fortes dores abdominais ou coágulos, não há razão para temer. Se a mancha se transformar em hemorragia, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível.

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Já que seus seios estão maiores agora, compre um sutiã novo para não irritá-los ou pressioná-los - escolha um copo maior, mas também uma circunferência maior sob o busto - em algumas semanas você sentirá que foi uma boa ideia.

Escolha aquelas com alças largas, porque seus seios estão mais pesados e precisam de um bom suporte.