Não é histeria, é TPM - síndrome pré-menstrual

Você está furioso, chora sem motivo, seus seios doem, sua cabeça gira. Se você tem essas queixas todos os meses e ela começa no meio do seu ciclo, provavelmente você tem síndrome pré-menstrual (TPM).

Os médicos que lidam com esta síndrome (PMS em inglês) detectaram mais de 100 de seus sintomas. Alguns deles têm metade de mulheres maduras durante vários dias por mês. Em 20% das mulheres, os sintomas são tão graves que requerem tratamento. Eles geralmente aparecem pela primeira vez entre 20 e 30 anos. Depois, elas se fazem sentir - com exceção da gravidez - até a menopausa. A síndrome pré-menstrual (TPM) começa por volta do dia 15 do seu ciclo e continua até o primeiro dia do seu período.

TPM - sintomas, causas

Cada um de nós experimenta os sintomas relacionados à TPM à sua maneira. Normalmente, porém, ficamos irritados, temos dificuldade em nos concentrar, não conseguimos controlar as crises de choro, temos dores no peito, temos flatulência e ou constipação ou diarreia, temos enxaquecas e tonturas. Podemos dizer por roupas e sapatos mais apertados que há inchaço. Estamos perdendo nossa imunidade, então estamos mais suscetíveis a infecções. Se sofremos de doenças crônicas como asma ou diabetes, a TPM pode exacerbar seu curso por alguns dias.

No passado, esses sintomas eram minimizados como um sintoma de histeria feminina. Hoje, a TPM é considerada uma doença. Infelizmente, suas causas não são totalmente compreendidas. Segundo os médicos, a tensão pré-menstrual é causada principalmente por distúrbios hormonais relacionados ao ciclo sexual da mulher. Na primeira metade do ciclo, os níveis de estrogênio aumentam e, na segunda metade do ciclo, os níveis de progesterona (ambas as substâncias são hormônios sexuais secretados pelos ovários) continuam a aumentar. Se, por qualquer motivo, o corpo produz muito pouca progesterona, ocorre o desequilíbrio hormonal e o problema começa. Um papel cada vez mais importante na formação da TPM é atribuído à prolactina - hormônio produzido pela glândula pituitária, responsável pelo desenvolvimento da glândula mamária, e no final da gravidez e durante a amamentação pela produção de leite. O nível de prolactina em nosso corpo quase não muda durante o ciclo menstrual. Infelizmente, em algumas mulheres, aumenta significativamente por algum motivo desconhecido. Isso pode bloquear a ovulação, levando à deficiência de progesterona na segunda fase do ciclo e causando sintomas desagradáveis.

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De acordo com novas teorias, o desenvolvimento da SPM também é influenciado por flutuações na secreção de neurotransmissores no cérebro, principalmente serotonina e dopamina, que orientam nosso humor. Essa síndrome provavelmente também pode ser hereditária - a tensão pré-menstrual é mais comum entre mulheres cujas mães também sofreram. Nem todos os sintomas precisam estar presentes em todos os ciclos, simultaneamente e com a mesma gravidade. As diferenças em sua percepção são explicadas, entre outros, por estilo de vida. Os médicos provaram que mulheres ativas que praticam esportes sofrem de TPM com muito menos frequência.

A atitude mental também é importante. Cientistas ingleses dizem que os pessimistas não consideram a segunda fase do ciclo pior, e o medo de não estar bem muitas vezes o intensifica. Como se viu, as condições meteorológicas também desempenham um papel importante. A falta de luz natural favorece a depressão, por isso os sintomas da TPM costumam ser mais fortes no outono e no inverno.

PMS - tratamento

Após os testes, o médico recomenda um tratamento adequado. Inicialmente, ele geralmente prescreve vitaminas e preparações minerais (especialmente vitamina B6 e magnésio), remédios de ervas calmantes, por exemplo, erva-cidreira ou kalms, persen ou deprim. Se houver um inchaço grave, seu médico pode prescrever que você tome diuréticos. Em caso de dores mais fortes na parte inferior do abdômen e nos seios, é necessário o uso de analgésicos e drogas diastólicas, por exemplo, ibuprofeno, cefalgina, apap, no-spa. As farmácias também oferecem remédios à base de ervas sem receita para aliviar os sintomas da TPM, por exemplo, N feminon, N mastodinona ou o mais novo perionorm, que regula distúrbios do ciclo menstrual e normaliza a secreção de prolactina e hormônios sexuais. Se necessário, o ginecologista também recomenda tomar progestágenos por via oral ou na forma de supositórios retais ou glóbulos vaginais 10 dias antes da menstruação prevista. Um bom método de combate à tensão pré-menstrual é usar pílulas anticoncepcionais monofásicas. Eles garantem uma concentração constante de hormônios no sangue. O organismo assim enganado não sente falta de progesterona na segunda fase do ciclo menstrual. Se você está tomando pílulas trifásicas e tem TPM, pergunte ao seu ginecologista o que ele pensa sobre mudar para pílulas monofásicas.

Importante

Se você tem sintomas agudos de TPM e eles não desaparecem com o início do sangramento, não subestime isso. Eles podem ser arautos de outras doenças perigosas (por exemplo, inflamação do órgão reprodutor, cistos ovarianos, miomas uterinos). Além disso, é melhor consultar um médico com antecedência do que atormentar a si mesmo e a seus entes queridos com seu humor todos os meses. O ginecologista irá primeiro examiná-la e, se necessário, fará uma citologia hormonal, que envolve a realização de um esfregaço vaginal nas próximas fases do ciclo, que é entre 6 e 9, 13 e 14 e 21 e 24 dias. Às vezes, também é necessário determinar o nível de hormônios sexuais e prolactina no soro sanguíneo.

PMS - conselho para o seu homem

Você não tem influência no aparecimento da síndrome pré-menstrual. Este não é o seu capricho, mas a fisiologia. Portanto, seus entes queridos devem ajudá-lo. Mostre este artigo ao seu parceiro. Ele certamente compreenderá melhor suas mudanças de humor e nossos conselhos também tornarão sua vida mais fácil.