Terapia Bowen: do que se trata? É eficaz?

A terapia Bowen é uma terapia manual holística que consiste em realizar movimentos delicados e característicos. Segundo seus apoiadores, ele cura muitas doenças, remove enfermidades e, quando usado profilaticamente, cuida da saúde. Quando vale a pena usar?

Índice:

1. Terapia Bowen: do que se trata?
2. Terapia Bowen: Como funciona?
3. Terapia Bowen: indicações
4. Terapia Bowen: é eficaz?
5. Terapia Bowen: é segura?
6. Terapia de Bowen: contra-indicações
7. Terapia Bowen: preço

A técnica Bowen é um conceito criado pelo australiano Thomas Ambrose Bowen na década de 1950. Os terapeutas que o usam fazem movimentos que acreditam ser o início de uma resposta que permite que o corpo se cure. Essa autocura ocorre eliminando o estresse, as tensões e as emoções negativas acumuladas no corpo.

A terapia de Bowen seria uma forma de tratamento, entre outros artrose, AR, enxaquecas, distúrbios circulatórios, incontinência urinária, trauma e - um método de alívio da dor.

No entanto, é importante notar que em 2015 o Departamento de Saúde australiano publicou um relatório que afirmava que "não há evidências científicas suficientes para apoiar a eficácia deste método (não há ensaios clínicos que atendam aos requisitos de MBE, ou medicina baseada em evidências)."

Terapia Bowen: do que se trata?

A terapia de Bowen é realizada com a ajuda da mão, sem o uso de equipamento adicional ou farmacologia. O tratamento deve ser sempre suave e não invasivo, o que costuma resultar em profundo relaxamento do paciente, muitas vezes até durante o sono.

As sessões terapêuticas são realizadas em paz, o que garante conforto, razão pela qual, via de regra, o terapeuta, por ex. não toca música no escritório, não fala (ocasionalmente recomenda, por exemplo, inspirar e expirar) e, além disso, não deve haver sons no telefone (incluindo vibrações).

A terapia Bowen, embora freqüentemente comparada à massagem, difere significativamente dela. A regra é que a sessão deve ser realizada sem dor, enquanto a massagem costuma usar a força do massagista, para que seu toque forte possa ser sentido extremamente dolorido.

No início da terapia de Bowen, cada paciente é entrevistado. Durante a conversa, o terapeuta coleta informações sobre o estado geral de saúde, enfermidades e doenças. Também leva em consideração episódios de doenças anteriores, incluindo todas as lesões, operações, etc.

Só mais tarde é que fica definido o horário das sessões, para que o paciente tenha a certeza de que estão totalmente adaptadas a ele e às suas necessidades. Nesta fase, também deve ser enfatizado que o terapeuta não diagnostica - seu trabalho é uma resposta a enfermidades específicas, resultados de exames ou doenças identificadas pelos médicos.

Além disso, os terapeutas que usam a técnica de Bowen enfatizam que eles apenas iniciam todo o processo, e o corpo inicia os próximos estágios de autocura. Segundo eles, o corpo sempre foi capaz de se regular, mas o ritmo e o modo de vida atuais tornam isso impossível, pois se formam bloqueios, causando não só estresse e tensão, mas também - por consequência - inúmeras enfermidades e enfermidades.

As sessões na terapia de Bowen geralmente acontecem a cada 5-10 dias, mas tanto a frequência quanto o número de sessões são ajustados individualmente ao paciente e às suas necessidades e condição de saúde. É importante que não ocorram com mais frequência do que a cada 5 dias, pois esse tempo é necessário para o corpo se curar.

Terapia Bowen: Como funciona?

Uma única sessão de acordo com a técnica Bowen é ajustada individualmente para um organismo específico e suas necessidades e geralmente dura de 15 a 60 minutos.

O paciente está vestido com roupas confortáveis ​​(às vezes os tratamentos também são realizados na pele nua) e deita-se na cama (às vezes, depois de deitado, é coberto com um cobertor).

É importante ressaltar que durante o procedimento o paciente muda de posição - primeiro deita-se de bruços e depois de costas (em alguns casos o procedimento é realizado na posição sentada).

A exceção são as crianças em que o procedimento é realizado em qualquer posição, e durante os intervalos, ao invés de ficarem deitadas, as crianças podem, por exemplo, brincar ou acariciar com o responsável.

Durante o tratamento com o método Bowen, o terapeuta pressiona o corpo de forma característica (uma única pressão dura alguns segundos), que é adequada ao problema de saúde.

Há um intervalo de aproximadamente 2 minutos entre cada tratamento terapêutico. Segundo especialistas, esse é o momento em que o impulso transmitido vai para o sistema nervoso, e depois para o cérebro, onde é processado, que por sua vez desencadeia processos de reparo no corpo.

Todos os movimentos formam uma sequência terapêutica e, na maioria das vezes, são realizados simetricamente ao longo do eixo vertical do corpo, geralmente começando pelo lado mais saudável.

Em uma sessão que usa a técnica de Bowen, os movimentos de rotação ou rotação da fáscia são freqüentemente realizados nos nervos, músculos, ligamentos e tendões. É importante saber que esse tipo de simulação manual provoca vibrações que, segundo os terapeutas, permitem a restauração do equilíbrio do corpo.

Terapia Bowen: indicações

De acordo com os defensores da terapia de Bowen, ela tem uma ampla gama de aplicações. Seus especialistas destacam que a pressão provoca uma reação do sistema nervoso, que depois é processada pelo cérebro, o que significa que as sessões também afetam o funcionamento de outros sistemas e órgãos.

Segundo terapeutas especializados na técnica de Bowen, ela pode ser usada por qualquer pessoa, independente de sexo, idade, e também em pessoas com enfermidades leves, inclusive doenças graves como o câncer.

A terapia Bowen é usada:

• em pessoas com doenças menores de vários sistemas do corpo - eles incluem, entre outros dores de cabeça, falta de ar, dores musculares, tonturas, problemas digestivos (azia, constipação, diarreia), instabilidade emocional, etc.
• em pessoas que sofrem de doenças como asma, discopatia, enxaqueca, depressão, alergia, hemorróidas, hipertensão, TDAH, incontinência urinária, doença da tireóide, doença renal, doença hepática, úlcera, etc.
• em pessoas com deficiência
• em pessoas que sofrem de contusões ou ferimentos
• em pessoas com doenças incuráveis
• em mulheres grávidas e mulheres tentando engravidar
• em bebês, crianças e adolescentes
• em mulheres na menopausa e em mulheres com distúrbios hormonais
• em pessoas com imunidade fraca
• em pessoas estressadas e cansadas

Terapia Bowen: é eficaz?

Embora os terapeutas que usam o método Bowen acreditem que os resultados, bem como a taxa de recuperação, dependem do caso, eles enfatizam que o estado de saúde geralmente muda favoravelmente após 2-3 sessões.

Acrescentam ainda que, após o primeiro tratamento, o paciente se sente melhor e passa por mudanças que muitas vezes não são capazes de ser claramente identificadas. Infelizmente, é importante notar que a eficácia do método Bowen não foi confirmada de forma conclusiva. Existem muitas fontes, algumas das quais confirmam a eficácia pretendida, enquanto outras provam a sua falta.

Por exemplo, a Australian Bowen Technique Association em 2012 confirmou que, de acordo com eles, "93,8% dos entrevistados relataram mais de 71% de eficácia e 69,6% dos membros indicaram uma eficácia superior a 80%" (Bowen Association of Australia, The Review of o desconto do governo australiano no seguro de saúde privado para terapias naturais, 2013).

Os proponentes deste método afirmam que um argumento importante para a alta eficácia deste método é, por exemplo, a aprovação desta técnica pela British Qualified Society of Physiotherapy como um tratamento de fisioterapia ou o seu reconhecimento e reembolso pelo governo australiano.

Por sua vez, os opositores a este método lembram o relatório do Australian Department of Health e do NHMRC (National Healthy and Medical Research Council) de 2015, que afirmava que não existem publicações científicas e clínicas suficientes que possam confirmar a eficácia da técnica de Bowen.

Eles também enfatizam que Bowen não teve formação médica (ele era carpinteiro) e que se baseava apenas na intuição e na observação. Ele nunca explicou exatamente como esse método funciona - ele não documentou o procedimento, e apenas seus alunos o padronizaram escrevendo e criando livros didáticos.

Terapia Bowen: é segura?

É importante enfatizar que a terapia Bowen é segura para a maioria das pessoas, independentemente da idade e do sexo. Isso se deve principalmente ao fato de as sessões serem indolores - o terapeuta faz movimentos suaves em intervalos regulares, o que significa que o paciente não sente nenhum desconforto ou dor.

Além disso, sua segurança também resulta do fato de ser um método natural, no qual não são utilizados instrumentos ou preparações especializadas. De acordo com os terapeutas que usam o método Bowen, a terapia não tem efeitos colaterais, complicações ou outras alterações negativas no corpo.

A terapia Bowen também é recomendada para mulheres que estão tentando engravidar. De acordo com seus defensores, tem um efeito positivo sobre o equilíbrio hormonal das mulheres, incluindo aquelas que lutam contra seus distúrbios.

Além disso, os terapeutas que utilizam a técnica de Bowen a recomendam em gestantes, pois traz alívio de doenças da gravidez (por exemplo, azia, náusea, dor na coluna), prepara-se para o parto (regula a respiração, relaxa) e dá-lhe paz de espírito durante o parto.

Hanna Opiła, uma terapeuta que domina a técnica Bowen, também enfatiza que ajuda as mulheres no parto, entre outras por meio de cicatrização mais rápida de feridas e assistência à lactação.

Segundo ela, essa técnica também auxilia o recém-nascido na estimulação do reflexo de sucção, além de alivia a cólica e tem efeito positivo na insônia. Nos estágios posteriores de desenvolvimento, ajuda em crianças que têm, entre outros:

• escoliose
• imunidade diminuída
• distúrbios do desenvolvimento (por exemplo, autismo, TDAH)
• asma
• paralisia cerebral
• acne e muito mais.

Segundo especialistas nesse método, a terapia Bowen relaxa o paciente, faz com que ele se sinta confortável e relaxado (às vezes até adormecer). Portanto, os apoiadores dizem que é uma forma ideal de aliviar o estresse, permitindo efetivamente que você se acalme e alivie a tensão.

Graças a isso, a técnica de Bowen tem um efeito positivo em todo o corpo e, assim, permite reduzir os efeitos negativos das emoções ruins, o que por sua vez permite evitar muitas doenças.

De acordo com os terapeutas que o utilizam, é portanto uma grande ferramenta preventiva que tem um efeito positivo sobre o humor e o bem-estar, reduzindo significativamente o risco de muitas doenças potenciais. Este tipo de profilaxia pode, portanto, prevenir a ocorrência de: hipertensão, obesidade, câncer, depressão e muitos outros.

Terapia de Bowen: contra-indicações

Os especialistas em terapia Bowen afirmam que não há contra-indicações para seu uso. Segundo eles, isso se deve principalmente ao fato de ser uma terapia segura, não invasiva e com efeitos colaterais. Só é importante não decidir sobre o procedimento se você usou outras terapias manuais em menos de 4 dias.

A terapia Bowen pode ser combinada com exercícios físicos que, além do tratamento simultâneo, podem, por exemplo, aprofundar o efeito da sessão. No entanto, deve-se levar em conta que eles não sobrecarregam os músculos ou as articulações.

É muito importante não combinar a terapia de Bowen com outros métodos manuais, incluindo massagem, reflexologia, etc. Além disso, você não pode usar a acupuntura.

Você também deve se lembrar de desistir dos tratamentos de fisioterapia, por ex. campo magnético, eletricidade, tratamentos térmicos, etc. Se, por exemplo, o paciente curar uma lesão e os tratamentos acima forem necessários, eles podem ser realizados apenas 4 dias após o método Bowen.

Ao decidir sobre a terapia Bowen, você também pode usar o tratamento farmacológico atual (no entanto, vale lembrar que, de acordo com especialistas que usam esta técnica, alguns medicamentos, por exemplo, esteróides, podem enfraquecer o efeito dos tratamentos), bem como a suplementação e o uso de ervas.

Terapia Bowen: preço

O preço da terapia de Bowen depende de muitos fatores. O primeiro é o local onde é realizado - nas grandes cidades, perto do centro sai mais caro do que nas periferias. Muito também depende se será realizado em um consultório particular ou em uma grande clínica.

Além disso, o preço da terapia de Bowen depende das habilidades e da experiência do terapeuta. Se o especialista for verificado e atender a todos os requisitos formais (por exemplo, ele é certificado, o que significa que ele fez os cursos adequados), o preço das sessões terapêuticas será maior do que no caso de pessoas com habilidades não confirmadas.

O mesmo se aplica ao grau de avanço - há terapeutas no mercado que concluíram o treinamento SPB1 (avançado) e SPB2 (mestrado), o que também afeta o custo da terapia de Bowen.

Também vale a pena enfatizar que os especialistas definem listas de preços de serviços de forma independente, o que significa que os custos - apesar dos problemas acima mencionados - podem ser muito diferentes.

Por exemplo, em Varsóvia, para uma sessão de 60 minutos, você tem que pagar de PLN 100 a PLN 250, em Breslávia de PLN 80 a PLN 200 e em Katowice de PLN 70 a PLN 230. Os preços variam dependendo da idade dos pacientes, bem como da duração da sessão.

O custo da terapia de Bowen também pode ser menor se você escolher um consultório que ofereça descontos aos pacientes, por exemplo, ao adquirir várias sessões ao mesmo tempo.

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